جميع فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة والاطفال عبر موقع أحلام، زيت الزيتون هو زيت ناتج من عصر ثمار الزيتون أو الضغط عليه، وزيت الزيتون يستخدم في الطبخ والصيدلة والطب، فزيت الزيتون يستخدم كثيراً وذلك لأنه غني بالدهون المفيدة والفيتامينات، ويوجد فيه 85% دهون مفيدة للقلب كما يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
زيت الزيتون له فوائد كثيرة مثل: مقاومة الأمراض يعالج الحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي ويعتبر مضاد حيوي ومضاد للفيروسات يقوي الجهاز المناعي يعالج النقرس يقلل من أعراض البرد، الجدري، والهربس، وفوائد زيت الزيتون سوف نتعرف عليها خلال النقاط الأتية:
فوائد زيت الزيتون للبشرة
- يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة فيعمل على ترطيب البشرة.
- يحمي من سرطان الجلد.
- يعمل علي تحسين صحة الجلد ويعالج التهابات الجلد المختلفة.
- يساعد على إزالة المكياج.
- يحتوي على فيتامين E الذي يجدد خلايا الجلد الميت.
- يعمل على تطهير وتنظيف البشرة.
- يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.
- يكافح علامات الشيخوخة ويقوم التجاعيد.
- يلطف الالتهابات الناتجة عن حروق الشمس ويمنع تقشير البشرة التي تحدث بسبب حروق الشمس.
فوائد زيت الزيتون للأطفال
- يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الأوليك الذي ينعم طبقات الجلد عند الطفل.
- يعمل علي تحسين مناعة الطفل.
- يعتبر مهدئ طبيعي للطفل ويعطيه راحة وهدوء ويجعله قادر علي النوم بعمق .
- يحسن الدورة الدموية لدي الطفل.
- يساعد على إزالة القشرة من الشعر عند الأطفال إذا تم الالتزام باستخدامه كل يوم.
- يستخدم لفرد الشعر المجعد عند الأطفال.
- يساعد على حماية رأس الأطفال من البقع التي تظهر في أول الولادة.
- يعالج حروق الشمس عند الأطفال.
فوائد زيت الزيتون مع الليمون
- يعالجان مشاكل البشرة المختلفة.
- يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- يعملان علي تفتيح البشرة ويجعلها حيوية.
- يحتوي زيت الزيتون وعصير الليمون على خصائص مطهرة ومواد مضادة للأكسدة.
- يساعدان على تنشيط الدورة الدموية.
- يساعدان على خفض مستوي الكولسترول الضار LDL والدهون الثلاثية.
- يحتويان على خصائص مضادة للأكسدة.
- يحميان القلب من الأمراض ومن خطر ارتفاع الكولسترول الذي يؤدي إلي تصلب الشرايين.
فوائد زيت الزيتون في الطعام
- يستخدم زيت الزيتون في حماية الأغذية من التجمد الزائد.
- يستخدم زيت الزيتون في السلطات مع الخل، التوابل الثوم، والليمون.
- يستخدم زيت الزيتون في قلي الطعام ولكن استعماله على نار هادئة.
- يساعد زيت الزيتون المخبوزات في بقائها طازجة لفترة أطول.
- يدخل زيت الزيتون في وجبات الطعام السريعة مثل البيتزا ويمكن استبداله بزيت اَخر .
- يستخدم في الطعام لأنه سهل الهضم.
استخدامات زيت الزيتون المتنوعة
- يستخدم في التخلص من الأوساخ.
- يساعد زيت الزيتون في إزالة الملصقات من الأسطح.
- يساعد في إزالة العلكة من على الجلد أو الأقمشة.
- يستخدم زيت الزيتون في مسح الأحذية لتلميعها.
- يستخدم في طلاء الأخشاب، الأسطح المنزلية.
- يستخدم زيت الزيتون في تلميع الأثاث الخشبي وذلك عن طريق وضع زيت الزيتون في قطعة من القماش ثم مسح الأثاث بها .
- يعمل علي فتح السوستة فهو أفضل وسيلة لحل تلك المشكلة.