فوائد الخميرة للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة, الخميرة من المواد التي تتواجد في جميع المطابخ بسبب كثرة استخدامها في المخبوزات والمعجنات، ولكن الخميرة لها جوانب مميزة أخرى من الناحية التجميلية، فهي تتميز ببعض الخصائص التي تجعلها فعالة في الحفاظ على البشرة والجسم.
ما هي الخميرة
الخميرة عبارة عن نوع مفيد من أنواع البكتريا الأحادية، تنمو في ظروف معينة وخاصة بها، تقوم بتحويل السوائل السكرية إلى سوائل كحولية.
- لذلك تستخدم بكثرة في صناعة النبيذ والكحول.
- تستعمل في تخمير العجين حيث تقوم بتكوين غاز ثاني أكسيد الكربون من العجينة فتعمل على ارتفاعها وتخميرها بالصورة التي نجدها، ولكنه بالتأكيد يتم التخلص منه بمجرد بدء عملية الخبز.
- هناك أكثر من 40 نوع خميرة معروف حتى الآن يتم استخدامها في المطبخ، وفي وصفات التجميل والعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها، ووصفات التخسيس وزيادة الوزن.
ما هي مكونات الخميرة
تتكون الخميرة من باقة من المكونات التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم منها:
- عنصر الكروم الذي يساعد في ضبط مستوي السكر في الدم.
- غنية بمجموعة فيتامينات B والتي بدورها تساهم في تقوية الأعصاب، وتوقف تساقط الشعر، وتنشيط الدورة الدموية.
- عنصر الحديد.
- عنصر الزنك.
- بروتينات.
- عنصر البوتاسيوم.
- عنصر المغنيسيوم.
فوائد الخميرة للبشرة
وفقًا لما تحتويه الخميرة من عناصر غذائية مختلفة والتي تقوم بتزويد الجسم بالطاقة، فإن المواظبة على استخدام الخميرة يعود بالإيجاب على البشرة، فإن للخميرة فوائد عديدة للبشرة نذكر منها:
- تزيد الخميرة من نعومة البشرة ونضارتها.
- تقلل من الدهون التي تتراكم في البشرة، وبدورها تحد من تكون البثور والرؤوس السوداء.
- تعمل على إبقاء الجلد مشدودًا وتجدد من خلاياه.
- من فوائد الخميرة الملحوظة أنها تقلل من ظهور علامات التقدم في السنة على البشرة من تجاعيد وخطوط الوجه فيظهر الوجه أصغر سنًا، عن طريق ملء الفراغات في الوجه.
- استخدام ماسكات الخميرة يقضي على خلايا الجلد الميتة و الرواسب التي تتراكم في البشرة.
- لها دور فعال في القضاء على حروق والتهابات أشعة الشمس.
- تقضي على فروق اللون المتواجدة في البشرة.
- تزيد من إنتاج كولاجين البشرة فتزيد من مرونتها.
- الخميرة تقوم بالقضاء على ذبول الوجه حتى يظهر بمنظر صحي أكثر.
أضرار الخميرة للبشرة
مثل كل شيء له مفعول إيجابي وآخر سلبي، فإن الخميرة كذلك تحمل بعض الأضرار على البشرة منها:
- قد تسبب الحساسية لاحتوائها على مادة النياسين، فهي تمتلك لنسبة تصل لأكثر من الاحتياج الطبيعي للأشخاص منها باليوم الواحد.
- رغم فوائد النياسين للجسم إلا أن الكميات المضاعفة منه تسبب بعض الأعراض الجانبية كاحمرار الجلد، والحكة والالتهاب.
- يبدأ مفعول النياسين في الظهور بعد مرور من عشرة حتى عشرين دقيقة، ولكن التأثير يزول بعد حوالي ساعتين.
- الضرر الأكبر ينتج من التناول المعتاد للخميرة وزيادة نسبة النياسين بالجسم التي قد تقود لمشاكل بالكبد وهي حالة نادرة.
ماسك الخميرة مع الزبادي للبشرة الدهنية
يعتبر هذا الماسك مفيد لأصحاب البشرة الدهنية، حتى يتم القضاء على اللمعة الناتجة من الدهون، وكذلك أي طفح جلد على البشرة.
مكونات الماسك:
- 1 ملعقة لبن الزبادي.
- 2 ملعقة خميرة.
التحضير:
- نقوم بمزج المكونات بشكل جيد حتى يصبح القوام متماسك.
- ومن ثم يفرك الوجه بالخليط في حركات دائرية ويترك لمدة نصف ساعة قبل غسله بماء دافئ.
ماسك الخميرة والليمون لتقشير البشرة
يساعد ماسك الخميرة والزبادي والعسل والليمون في التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة، وتقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، فتظهر البشرة بشكل أكثر لمعانًا.
مكونات الماسك:
مقدار ملعقة كبيرة من:
- الخميرة.
- الزبادي.
- العسل.
- الليمون.
التحضير:
- نخلط المكونات السابقة خلطًا جيدًا حتى يصبح لدينا عجينًا.
- نقوم بفرده على البشرة لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الوجه باستخدام الماء الفاتر.
ماسك البيض والخميرة لشد البشرة
هذا الماسك نافع لأصحاب البشرة الجافة، حيث يعمل على جعلها رطبة ومنتعشة بشكل ملحوظ.
مكونات الماسك:
- 1 تفاحة مهروسة.
- 1 بيضة.
- 1 ملعقة خميرة.
التحضير:
- تخلط التفاحة مع البيضة جيدًا ونضيف الخميرة حتى تمام الامتزاج.
- يتم تطبيق الماسك على البشرة وهي نظيفة حتى 20 دقيقة.
- تغسل بالماء في النهاية.
ماسك الخميرة للتخلص من حب الشباب
مفيد في الحد من ظهور حب الشباب المزعج.
مكونات الماسك:
- 1 ملعقة من الماء الدافئ والخميرة.
- 1/4 ملعقة عصير ليمونة.
التحضير:
- نمزج الخميرة مع الماء ونتركهم حتى يختمروا لمدة نصف ساعة.
- ثم نضيف عصير الليمون للخليط ويطبق على مناطق تواجد الحبوب والبثور ويتم غسلها بالماء بعد مرور 20 دقيقة.
ماسك الأرز مع الخميرة لتفتيح البشرة
الأرز بشكل عام يساعد في تفتيح لون البشرة ويمنح مظهر ناعم ولامع.
مكونات الماسك:
- ملعقة من الخميرة والأرز المطحون.
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
التحضير:
- نخلط المكونات السابقة معًا.
- نقوم بتطبيق الوصفة على الوجه حتى تمر 15 دقيقة.
- ثم نغسل الوجه جيدًا باستخدام ماء دافئ.
نصائح قبل استخدام وصفات الخميرة
قبل أن يتم استخدام ماسكات الخميرة للبشرة يجب مراعاة الآتي:
- يجب أن يتم إخبار طبيب مختص بنوع الماسك المستخدم، حتى لا يكون له أي تأثير سلبي على البشرة.
- قراءة تاريخ الصلاحية الخاص بالخميرة، والحذر من أن يكون منتهي.
- اختبار حساسية الجلد تجاه الخميرة، من خلال وضع كمية بسيطة على طبقة سميكة من الجلد وإذا حدث احمرار أو التهاب للجلد، فلا تغامري باستخدامها لباقي الجسم.
- قبل وضع الماسك تأكدي من نظافة الوجه، لتكون عملية امتصاص العناصر المفيدة أسهل.
- مرضى الفطريات أو الحالات المعدية يفضل عدم استخدام ماسكات الخميرة.
- عدم استخدام ماسكات الخميرة لمن استخدموا أجهزة الليزر على الجسم مؤخرًا، أو لديهم بعض الجروح في الوجه.
امتلاك الخميرة لتلك المجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات، تجعلها تحسن من أداء العديد من وظائف الجسم مثل حركة الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي, كما أنها أصبحت من بين وسائل العناية بالبشرة.
عزيزي القارئ، نتمني أن تكون قد حققنا لك أفضل استفادة ممكنة، قم بالتواصل معنا ومتابعة كل جديد عبر موقع شملول.