اسماء فواتح شهية للأطفال عبر موقع شملول، من أكثر الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير من الأمهات وخاصة وأن الكثير من الأطفال يفقدون شهيتهم لأسباب كثيرة مجهولة، مما يسبب حالة من القلق لدى أمهاتهم، وفي موضوعنا سنعرض لكن كافة التفاصيل المتعلقة بأفضل فاتح شهية للأطفال طبيعياً ودوائياً.
طرق لفتح شهية الأطفال طبيعياً
يوجد العديد من الطرق التي يمكن للأمهات استخدامها لفتح شهية الأطفال وزيادة رغبتهم في تناول الطعام، ومن ضمنها:
- تغير شكل وطريقة تقديم الطعام والاعتماد في تقديمه على طرق جذابة تدفع الطفل لتناوله.
- الإكثار من استخدام الأطعمة الملونة كالعنب والكيوي والجزر والبرتقال والتفاح والبيض وغيرها.
- وذلك لعمل رسومات واشكال كرتونية أو أي أشكال محببة للأطفال.
- السماح للطفل بالمشاركة في إعداد الطعام كإضافة الملح أو تقليب الطعام وكذلك المشاركة في إعداد المائدة.
- تنظيم مواعيد وجبات الطفل ومحاولة الالتزام بها قدر الإمكان.
- التقليل من تناول الطفل للحلويات المصنعة والتي تقلل من رغبته في تناول الطعام.
- استخدام بعض فواتح الشهية الطبيعية ومنها التمر وبعض المقبلات.
- اهتمام الأم بطهي الطعام المحبب للأطفال وإدخال الأطعمة الأخرى غير المحببة إليهم بطرق مخفية.
- تشجيع الطفل على ممارسة أحد الأنشطة الرياضية بصفة مستمرة مثل الجري والسباحة لأنها تزيد بشدة من الرغبة في تناول الطعام.
مأكولات فاتحة للشهية
يوجد الكثير من المأكولات أو الوصفات التي تساعد على فتح الشهية بشكل طبيعي وتزيد كذلك من الرغبة في تناول الطعام، ومنها:
- الحليب بالتمر: إن عصير الحليب الممزوج بحبات التمر من أكثر الوصفات التي تساعد على فتح الشهية.
- نتيجة احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الدهنية الهامة.
- الوجبات الخفيفة: إن تناول الوجبات الخفيفة كالفواكه والجبن والزبادي.
- وهي لا تساعد على سد الجوع فقط بل إنها أيضاً من أهم الوصفات الفاتحة للشهية.
- التوابل والأعشاب: يساعد استخدام التوابل والأعشاب على فتح الشهية.
- خاصة وأنها تعطي الطعام مذاقاً لذيذ ورائحة طيبة، ومن أهمها الزعتر والنعناع والروزماري والقرفة والكزبرة.
المكملات الغذائية لفتح الشهية
يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تعمل كفاتح للشهية حيث أنها تزيد من الرغبة في تناول الطعام بشكل ملحوظ سواء للأطفال أو البالغين ومنها:
- مكملات زيت السمك: والتي ثبت فعاليتها في تحسين الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام خاصة لتأثيرها على الحالة النفسية والتي تحسنها وبشدة.
- مكملات الزنك: إن وجود الزنك بكمية كافية داخل الجسم يساعد على فتح الشهية خاصة ونقصه عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى فقدان الشهية.
- مكملات الحديد والثيامين: والتي يؤدي نقصها في جسم الإنسان إلى فقدان الشهية، وبالتالي فإن تناولهم يزيد من فتح الشهية خلال وقت قصير.
شراب فاتح شهية للأطفال
يوجد الكثير من الأدوية الخاصة بفتح الشهية للأطفال وزيادة رغبتهم في تناول الطعام ومن أهم وأشهر هذه الأدوية في الوطن العربي ما يلي:
- دايجينورم: يعتبر دايجينورم من أهم فواتح الشهية نتيجة ما يحتوي عليه من إنزيمات فعالة ومواد هامة.
- تساعد في تخفيف التهابات الأمعاء وعلاج سوء الهضم والانتفاخ وبالتالي فتح الشهية.
- ديجستين: يحتوي دجستين على مكونات عديدة فعالة في تحفيز الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام منها إنزيمات البيسين والسانزيم 2000 والبابليين.
- وكذلك العديد من المواد البروتينية والنشوية الأخرى التي تساعد في تحسين عملية الهضم.
أضرار فاتح الشهية للأطفال
مثل أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى لفواتح الشهية الكثير من الأضرار للأطفال والتي تظهر بسبب سوء استخدامها وعدم اتباع التعليمات الخاصة بها أو بتعليمات الطبيب المشرف، ومن أهم هذه الأضرار:
- تؤثر أدوية فاتح الشهية على رؤية الأطفال وتزيد من شعورهم بالدوار والنعاس خاصة في حالة زيادة جرعتها عن الجرعة المحددة بها.
- قد تعيق أدوية فاتح الشهية عملية نمو الأطفال طبيعياً ويؤدي الإكثار منها إلى الضعف العام.
- تشكل أدوية فاتح الشهية خطراً كبيراً على الكثير من أعضاء الجسم خاصة الكبد والكلى واللذان يؤثران سلباً بزيادة جرعتها أو بتناولها لفترة طويلة.
- تؤدي فواتح الشهية إلى حدوث الصرع لبعض الأطفال كما أنها تؤثر أيضاً على قدرة الطفل العقلية.
فاتح شهية للاطفال عمر 4 سنوات
يمكن للأطفال في عمر 4 سنوات تناول أحد مكملات الحديد كفاتح للشهية ومنها ما يلي:
- سانسوفيت: وهو يحتوي على الحديد بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي ثبتت فعاليتها في زيادة الشهية عند الأطفال.
- كما يمكن أيضاً إعطاء الأطفال بعمر 4 سنوا بعض الأدوية الطبية المخصصة لعلاج فقدان الشهية وأهمها:
- الميجسترول: والذي يعد من أهم أدوية فتح الشهية وزيادة الوزن لذلك يستخدم في حالة الأطفال الذين يعانون من النحافة الشديدة.
- ولنذكركم بأن للميجسترول الكثير من الجانبية الخطيرة لذلك لا بد من تناوله تحت إشراف طبي دقيق.
فاتح شهية للأطفال عمر سنة
لا يمكن وصف أدوية فتح الشهية المصنعة من مواد كيميائية للأطفال في عمر سنة، وأغلب الأدوية المستخدمة لهذا الغرض ما هي إلا مكملات غذائية تحتوي على العديد من المعادن والأعشاب والفيتامينات الهامة لتحفيز الشهية، ومنها:
- توتا فيت: هو مكمل غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن والبروتينات والفيتامينات كالبيوتين والحديد والزنك وفيتامين أ وفيتامين د وحمض الفوليك وغيرها الكثير من المواد الهامة لزيادة الشهية.
- بوليفيتال: يعتبر بوليفيتال من أهم المكملات الغذائية المستخدمة لفتح الشهية ولتقوية الأطفال.
- ومساعدتهم على النمو بشكل صحيح وذلك نتيجة احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومواد الأكسدة.
فاتح شهية للاطفال عمر سنتين
عند الرغبة في فتح شهية الاطفال بعمر سنتين يفضل الاكتفاء فقط بالأنواع الطبيعية والعشبية منها أو تلك المكملات التي تحتوي على مزيج من الفيتامينات والأعشاب ومنها:
- فروتال: يحتوي فروتال شراب على فيتامين أ ود وهـ ومجموعة مركبة من فيتامين ب.
- وهي مواد ثبتت فعاليتها في زيادة الشهية عند الأطفال وعلاج فقر الدم وتقوية المناعة.
- هيروفيت: يعتبر هيروفيت شراب مقوي عام وفاتح لشهية الأطفال وكثيراً ما يوصف من قبل الأطباء.
- وهو مكمل غذائي متكامل يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والمواد الهامة جداً لصحة الأطفال كالبيوتين والحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين ج وفيتامين د.
أدوية لفتح الشهية وزيادة الوزن للأطفال
يوجد الكثير من الأدوية الطبية التي تعمل على تحقيق هدف مزدوج وهو فتح الشهية وزيادة الوزن وذلك من خلال قيامها بتعويض جسم الأطفال عن العناصر والفيتامينات المفقودة به، ومنها:
- سيبروفيتا: يعد من أفضل الأدوية المستخدمة في فتح شهية الأطفال وزيادة وزنهم وذلك نتيجة احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمواد الهامة.
- ومنها الكولاجين ولكن يجب أن يتم استخدامه لمدة عدة شهور متتالية حتى تظهر النتيجة المرغوبة.
- رويال جونيور: هو مكمل غذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة كالبيوتين وفيتامين ج وأ وهـ وحمض الفوليك.
- بالإضافة إلى غذاء ملكات النحل، وله نتائج إيجابية في تسمين الأطفال وفتح الشهية.
فاتح شهية طبيعي
يوجد الكثير من فواتح الشهية الطبيعية التي يمكن للأمهات الاعتماد عليها كبديل مناسب عن فواتح الشهية الدوائية ومنها:
- عصير الجزر: يساهم عصير الجزر في زيادة رغبة الطفل في تناول الطعام خاصة إذا ما تناول القليل منه قبل الوجبة بـ٣0 دقيقة.
- سلطة الفواكه: يساعد تقديم طبق لذيذ من مكون من تشكيلة من التفاح والتوت والعنب والتين على تحسين عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تزيد شهية الطفل ورغبته في تناول الطعام.
- خلاصة الهندباء البرية: وهي تصنف كأفضل فاتح شهية طبيعي وعشبي مناسب استخدامه للأطفال والرضع.
- وذلك دون أن يسبب حدوث أي آثار جانبية ويمكن شراؤه على شكل دواء للشرب من الصيدلية.
أفضل فاتح شهية للاطفال بعمر السنة
يفضل في حالة الأطفال بعمر السنة الاعتماد على فواتح الشهية الطبيعية أو استخدام طرق تقديم الطعام الجاذبة بدلاً من استخدام الأدوية.
ولا يوجد لهذه المرحلة العمرية ما يسمى بأفضل فاتح للشهية فلكل طفل حالته الخاصة التي تختلف عن غيره.
وإن كانت هناك رغبة في الاعتماد على أحد فواتح الشهية يمكن الاعتماد على أحد المكملات الغذائية التالية والتي تعتبر الأفضل في هذه المرحلة العمرية:
- ألبافيت: هو مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن الهامة كالحديد والكالسيوم وفيتامين جـ وأ وهـ.
- ويستخدم لعلاج حالات سوء التغذية وكمقوي عام وفاتح للشهية.
- أكتي بيتي: هو مكمل غذائي طبيعي يتكون من الحلية وعسل ملكات النحل.
- بالإضافة إلى عدد كبير من المعادن والفيتامينات، ولا يستخدم كفاتح للشهية فقط بل أيضاً لزيادة الوزن.
فواتح شهية للأطفال كان موضوع حديثنا في هذا المقال والذي عرضنا لكن فيه كافة التفاصيل المتعلقة به من أسماء فواتح الشهية المناسبة لأعمار الأطفال المختلفة وكذلك أضرارها وبدائلها الطبيعية، وننتظر منك عزيزي القارئ تعليقاتكم وطرح تجاربكم المفيدة فيما يخص موضوعنا وذلك أسفل stolles.si.