كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه, يعد ظهور التجاعيد أمر طبيعي يحدث مع تقدم السن، ولكن الكثير يتمنى عدم حدوثه، أو على الأقل تأجيله، وهو أمر ليس مستحيلا وأصبح بالإمكان من خلال تطبيق طرق طبيعية للوقاية من التجاعيد.
أفضل الفيتامينات للتجاعيد
فيتامين هـ من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للحفاظ على رونقها وشبابها، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وأخرى مضادة للالتهاب، ويحافظ على البشرة رطبة بشكل دائم.
يمكن استخدام هذا الفيتامين بالطريقة التالية:
- نجلب كمية من كبسولات فيتامين هـ.
- ثم نفككها بآلة حادة ونخرج المادة اللزجة المتواجدة بداخلها في إناء.
- ثم يتم تدليك الوجه بتلك المادة وبطريقة دائرية.
- يترك على الوجه لمدة لا تقل عن ساعتين، ويفضل تطبيقه يوميًا قبل النوم.
ماسك خل التفاح لمقاومة التجاعيد
يتميز خل التفاح بحموضته العالية، فيساهم في معادلة درجة الحموضة المناسبة للبشرة، كما أن إضافة العسل له يحافظ على حيوية البشرة وشبابها، ويتم عمل الماسك باستخدام خل التفاح والعسل، بالطريقة التالية:
- يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من خل التفاح، إلى ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- ثم تقليبهم جيدًا، ويُفرد الماسك على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل.
- يُشطف بالماء الفاتر.
- لابد أن يُتبع بكريم مرطب، أو إحدى الزيوت الطبيعية، وذلك لتجنب حدوث أي مشكلات من حموضة خل التفاح.
- لا يتم تطبيق تلك الوصفة أكثر من يومين في الأسبوع، لتجنب حدوث التهابات.
كيف أرجع بشرتي شبابا باستخدام بياض البيض
أقوى محارب لعلامات تقدم السن هو بياض البيض، وذلك لقدرته الفعّالة على شد البشرة بطريقة قوية، كما أنه يقوم بسد مسام البشرة الواسعة، وبالتالي يجنبها ظهور أي حبوب أو بقع داكنة، أو إفراز دهون بشكل مبالغ فيه.
يمكن تطبيقه باستخدام بيضة واحدة بالطريقة التالية:
- يتم نزع صفار البضة ووضع البياض في إناء بشكل منفصل.
- ثم يُخفق جيدًا بمضرب بيض.
- يُفرد على البشرة بفرشاة مناسبة.
- يتم تركه حتى نحصل على شعور شد الجلد وعدم القدرة على الضحك.
- يشطف بالماء الدافئ مع فركه بالأصابع.
- يعد هذا الماسك من الأنواع الآمنة التي يمكن تكرارها بشكل يومي.
وصفة الخيار لمنع ظهور التجاعيد
يعتبر الخيار من أكثر الخضراوات الغنية بالفيتامينات الهامة لصحة البشرة، كما انه يحتوي على 90% من الماء وهو من أهم العناصر التي تحافظ على رطوبة البشرة وشبابها وحيويتها.
يمكن محاربة التجاعيد من خلال استخدامه بالماسك التالي:
- يتم بشر حبتين من الخيار.
- ثم نقوم بهرس المبشور لنحصل على ماؤه.
- يُطبق ماء الخيار على الوجه بعد التأكد من تنظيفه.
- نتركه حتى يجف مع الهواء.
- ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر، ويفضل تطبيقه يوميًا.
الأفاوكادو للحافظ على الوجه من التجاعيد
إذا ثمت بقراءة مكونات مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد لابد أن تجد الأفوكادو أحد تلك المكونات، وذلك لغناه بالعناصر والفيتامينات الهامة، والتي يمكن الاستفادة منها من خلال الطريقة التالية:
- بعد تقشير ثمرة الأفوكادو والتخلص من النواة الداخلية، نقوم بهرسها جيدًا.
- ثم نقوم بالهرس , حتي نجد أنها أصبحت بملمس العجين.
- يتم فردها على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- تُشطف البشرة بالماء الفاتر، ويفضل تطبيق تلك الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.
مميزات الطرق الطبيعية للوقاية من التجاعيد
- طرق آمنة ولا يوجد أي ضرر منها، فلا يوجد لها أي آثار جانبية سلبية.
- تساعد في الحفاظ على شباب البشرة باستخدام مواد طازجة ومفيدة.
- أنها طرق سهلة يمكن تطبيقها في المنزل.
- يمكن تطبيقها بالمواد الموجودة في مطبخك ولا تحتاج إلى تكاليف عالية.
- لا تحتاج إلى الكثير من الوقت، كأوقات الانتظار في عيادات التجميل.
- يمكن جعلها أسلوب حياة صحي للعناية بالبشرة.
نصائح للحفاظ على البشرة من التجاعيد
- لا بد من الاهتمام بتنظيف البشرة جيدًا، والتخلص من أي أثر للمستحضرات التجميلية بأنواعها قبل الذهاب للفراش ليلًا، لتجنب سد مسام البشرة وتكون خلايا الجلد الميت.
- حافظ على عمل تقشير لبشرتك بالطرق الآمنة للتخلص من الجلد الميت الذي يتسبب في ظهور التجاعيد بشكل مبكر.
- الإفراط في تنظيف الوجه في كل الأوقات يزيل الزيوت الطبيعية التي تستفيد منها البشرة، كما يفضل عدم استخدام مواد كيماوية كالصابون لتنظيف البشرة، ويفضل استبداله بغسول مناسب لنوع البشرة.
- احرص على اختيار نوع مناسب وقوي من الكريمات الواقية من أشعة الشمس الضارة، ولا تنسي فرده على وجهك ورقبتك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة.
- حاول أن تعيد النظر في الوضعية التي تنام بها، فذلك الأمر له تأثير كبير في ظهور التجاعيد ولا يعيره أحد أي اهتمام، فإذا كنت تفضلين النوم على وجهك، أو على احد جانبيك، فلابد من تغيير تلك الوضعية.
- لأن تلك الوضعيات تضغط على الخدين ومنطقة حول العين بطريقة سلبية، وأفضل طريقة للنوم هي الاستلقاء على الظهر.
- احرص دومًا على استخدام ماسك زيت جوز الهند مع كبسولات فيتامين هـ، حيث يتم مزجهم معًا، ومن ثم تدليك الوجه والرقبة بهم، للعمل على التقليل من ظهور التجاعيد فيهم.
- الابتعاد عن التدخين.
- تجنب شرب الكحوليات.
- تعويض النقص في فيتامين د.
- التخفيف من وضع مستحضرات التجميل على الوجه، ويفضل علاج مشكلات البشرة بدلًا من إخفاؤها.
- إعادة النظر في اختيار نوع الكريمات ومستحضرات التجميل التي تقومين باستخدامها، والابتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية.
هناك طرق كثيرة يمكن اللجوء لها للعمل على شد البشرة ووقايتها من ظهور التجاعيد، ولكن الطرق الطبيعية للوقاية من التجاعيد ذات مميزات خاصة ونتائجها ناجحة دائما.
عزيزي القارئ, نتمنى أن يكون ما قدمناه قد أفاد متابعي موقع شملول ونعدكم بتقديم المزيد وكل ما هو جديد ونحن بانتظار آرائكم وتعليقاتكم المميزة.