فوائد ورق الزيتون للبشرة وللجسم عبر موقع شملول ، يعتبر الزيتون من النباتات التابعة للأشجار المعمرة، وزيت الزيتون يُستخدم بكثرة سواء في الطعام، أو في الوصفات التجميلية، كما أن ثمرة الزيتون نفسها تُستخدم في صناعة الرصيص، ولا تقتصر فوائد زيت الزيتون على هذا فقط، وإنما تكمن فوائده بالنسبة للبشرة وللجسم، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد ورق الزيتون للبشرة وللجسم.
فوائد ورق الزيتون للبشرة
ورق الزيتون العديد من الفوائد بالنسبة للبشرة وهي:
- يعمل ورق الزيتون على التخلص من البقع السوداء، كما أنه يزيد من نضارة البشرة وتفتيحها، بالإضافة إلى قدرته على القضاء على التصبغات.
- يحمي ورق الزيتون البشرة من الإصابة من الحبوب والبثور السوداء.
فوائد ورق الزيتون للجسم
- يعمل ورق الزيتون على منع تكوين الصفائح التي تسبب خطورة على الأوعية الدموية.
- يحمي ورق الزيتون القلب والشرايين من الأمراض وأي مشكلة تؤثر على الصحة على سبيل المثال الانسدادات والتصلبات الداخلية الخاصة بالأوعية الدموية.
- يعالج ورق الزيتون ارتفاع ضغط الدم، حيث يوجد دراسات أثبتت أن مستخلص أوراق الزيتون يساعد على انخفاض ضغط الدم، بالإضافة إلى قدرته على تقليل نسبة الدهون الثلاثية بالبلازما.
- يساعد على علاج الأمراض على سبيل المثال الزكام، بالإضافة إلى قدرته على علاج الكبد الفيروسي.
- تساعد ورق الزيتون على التخلص من فطريات الكانديدا، وهناك دراسات أثبتت أن تناول ورق الزيتون ينتج عنها التخلص من هذه الفطريات التي التي تظهر على الأشخاص عند البلوغ.
- يساعد على تجنب الإصابة بمرض السرطان، كما أنه يمنع من تطور المرض، مما ينتج عنه منع تطور الورم.
- يشتمل مستخلص أوراق الزيتون على مادة الاوليوروبين ذات تأثير قوي مقاوم للأمراض وللأكسدة عن طريق حجب الخلايا السرطانية الجديدة.
- بالإضافة إلى أنها استطاعت من بطء نمو الخلايا المتعلقة بسرطان الدماغ والمثانة البولية وسرطان الثدي.
- يساعد ورق الزيتون على علاج ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى تخفيض فرصة الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد أوراق الزيتون على التصدي للبكتيريا التي يعجز الأدوية عن مواجهتها.
- يساعد على التصدي للإلتهاب الرئوي والتهاب الكبد والتهاب السحايا والملاريا.
- تساعد أوراق الزيتون على تقوية جهاز المناعة.
- تساعد أوراق الزيتون على تحسين نسبة الكوليسترول.
- تعمل أوراق الزيتون على التحسين من الوظائف المعرفية على سبيل المثال مرض الزهايمر والخرف.
- يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على خصائص مقاومة للأكسدة، وهذا من شأنه يجعلها تقاوم الجذور الحرة التي ينتج عنها فقدان الذاكرة.
- تساعد أوراق الزيتون على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، في احتواء ورق الزيتون على مضادات الأكسدة يعمل على منع الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى الأورام السرطانية التي من الممكن أن تصيب الجلد.
- تعمل أوراق الزيتون على علاج ومواجهة الالتهاب الذي من الممكن أن يصيب المفاصل، وهذا بسبب احتوائه على الخصائص المقاومة للأكسدة في البوليفينول في مسحوق أوراق الزيتون.
- يعطي إمكانية الشفاء السريع من أي جروح أو إصابات عن طريق استخدام مسحوق أوراق الزيتون، وهذا لأنها تحتوي على مركب سيكوريدور أوليو روبين والذي يعتبر من أهم العناصر الرئيسية الموجودة في مسحوق أوراق الزيتون.
فوائد ورق الزيتون للشعر
- يعمل على تعزيز الشعر، بالإضافة إلى أنه يعطي الشعر الحيوية الطبيعية، كما أنه يحمي الشعر المصبوغ.
- يزيد من صحة فروة الرأس، وهذا من شأنه يعمل على تقليل سقوط الشعر، كما أنه يعمل على توفير مناخ جيد لنمو الشعر.
فوائد ورق الزيتون للمعدة
- تقوم أوراق الزيتون بالتخلص من الديدان المعوية، كما أنها تعمل على تطهير الأمعاء من وحيدات الخلايا.
- يُنصح بتناول مشروب أوراق الزيتون لكل من يعاني من آلام ديدان المعدة، مما يسهل من عملية الهضم والإفراز.
فوائد أوراق الزيتون للأسنان
- يُستخدم ورق الزيتون كغسول جيد للأسنان، بالإضافة إلى أنه يعمل على تسكين الآلام التي تُسببها اللثة والأسنان.
- بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الجراثيم الموجودة بالفم.
- بالإضافة إلى أنه يستخدم كغسول جيد للشعر والقدمين.
فوائد ورق الزيتون للسكري
- يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم.
- يساعد على تنظيم نسبة السكر الموجودة بالدم لدى المرأة الحامل، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب.
- تحتوي أوراق الزيتون على مركب الأوليوروبين الذي يساعد على تقليل نشاط الجذور الحرة المرتبطة بتدهور مرض السكري.
وصفة ورق الزيتون لعلاج التهاب المفاصل
- تناول ما يتراوح من 2 إلى 3 أكواب من ماء مسحوق ورق الزيتون يوميا.
وصفة ورق الزيتون لتخفيض ضغط الدم
المكونات
- كمية من البازلاء المطبوخة والمهروسة.
- القليل من بذور السمسم.
- كمية من عصير الليمون.
- فصين ثوم مفروم.
- ملعقتين من زيت الزيتون.
- كمية من الملح.
طريقة التحضير
- خلط البازلاء مع السمسم وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون مع الملح، بعد ذلك يتم الاعتماد على المزيج في النظام الغذائي باعتبار أنه يساعد على تقليل ضغط الدم.
وصفة ورق الزيتون للقضاء على الخلايا السرطانية
- خلط كوب من عصير الجزر مع برتقالة خالية من القشرة، بالإضافة إلى حزمة من السبانخ وكمية من الزنجبيل مع بعضهما البعض، ووضع معلقة صغيرة من مسحوق أوراق الزيتون، بالإضافة إلى قطعة من الثلج.
- ينصح بتناول هذا المزيج بشكل متكرر أسبوعياً على اعتبار أنه مقاوم للخلايا السرطانية.
وصفة ورق الزيتون للشعر
- طحن أوراق الزيتون بعد تطهيرها بالماء المغلي، وبعد ذلك يُترك الخليط لفترة تصل إلى ساعتين.
- يتم تنقية الخليط وتركه في مكان بعيداً عن الأضواء، مع ضرورة حفظه في وعاء غير شفاف.
- ثم يتم طحن الأوراق في خلاط، وبعد ذلك يتم تنقية المطحون، ثم يُطحن في أي سائل.
- يتم غليان أوراق الزيتون لفترة تصل إلى ربع ساعة قبل أن يتم استخدامها.
- يتم سكب حزمة من أوراق الزيتون في ماء مغلي، ويترك على النار لفترة تصل إلى 3 دقائق.
- يتم تركه ليبرد، وبعد ذلك يتم تنظيف الشعر به، مع فرك فروة الرأس به، بعد أن يتم الاستحمام به بشكل مباشر.