اسم خضار بحرف الميم يقدمها لكم موقع شملول اليوم ، و حرف الميم هو الحرف الرابع والعشرون من الحروف الأبجدية العربية ، ويأخذ حرف الميم في الكلمة أشكال مختلفة ،فقد يأتي في أول الكلمة أو في وسطها أو في آخرها.
أسماء خضروات تبدأ بحرف الميم م
- مردقوش .
- مردقوش أحمر .
- مقدونس .
- مقدونس افرنجي .
- المقدونس الرومي .
- ملوخية .
- ملفوف.
- ماذريون .
اسم خضار فيه حرف الميم
- طماطم .
- شمر.
شكل حرف الميم في الكلمة
إذا جاء حرف الميم في أول الكلمة ، فيكتب على هذا الشكل (مـــــ)، كما في :
- مردقوش .
- مردقوش أحمر .
- مقدونس .
- مقدونس افرنجي .
- المقدونس الرومي .
- ملوخية .
- ماذريون.
إذا جاء حرف الميم في وسط الكلمة متصلا بما قبله، يكتب بهذا الشكل ( ـــمــــ)، مثل:
- طماطم
- شمر
خضار بحرف الميم
ملوخية
- تعتبر الملوخية واحدة من أكثر الخضروات التى يحبها الجميع سواء الكبار أو الصغار.
- تحتوى الملوخية على عناصر غذائية متعددة ومفيدة للجسم كالحديد والزنك.
- كما أنها منخفضة السعرات الحرارية لذا تستخدم فى النظام الغذائي الخاص بإنقاص الوزن.
- هى غنية بفيتامين A وفيتامين C الذي يساعدان على علاج نزلات البرد الشديدة.
- تحافظ الملوخية على صحة الأسنان وتتضمن نسبة جيدة من مضادات الأكسدة.
الطَماطم
- يطلق عليها البندورة في الشام أو المطيشة كما في المغرب، وهي من النباتات الفصيلة الباذنجانية.
- تزرع الطماطم في المناطق المعتدلة والحارة.
- وقد جاءت تسمية كلمة طماطم من اللغة الأزتيكية في التي ترجع إلى المكسيك الوسطى .
مقدونس
المقدُونِس وفي اللهجات العامية يُطلق عليه البقدونس أو المعدَنوس، يعد من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية .
فوائد المقدونس
- للمرضعات يعد من أهم الأشياء المدرة للبن.
- مدر للبول.
- مدر للطمث.
- يساعد على إدرار للعرق.
- مجدد للخلايا.
- فاتح للشهية
- منظف للجسم من السموم.
خضر بحرف الميم
المردقوش
- تتعدد مسمياتها وتختلف باختلاف الشعوب حيث يسمى بالمردقوش الكبير أو البردقوش أو العنقر أو الأنجرك أو المرزنجوش أو الملول أو المردكوش .
- تكثر زراعته في تركيا و قبرص و منهما انتقل في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط و بالأخص في لبنان ، وفي إيران وشمال أمريكا و الجزيرة العربية و الهند.
- و ينمو في المناطق المشمسة والأراضي الحجرية في الأجواء الجافة.
- ويزرع بكثرة أيضاً في المناطق الجنوبية من السعودية.
- ولكن يمنع الأطباء بمنع تناوله خلال فترة الحمل ، لأنه يعتبر منبه ومنشط للرحم.
- ويستخدم المردقوش بكثرة في الصناعات الغذائية بالتحديد في توابل اللحوم.
ملفوف
- الملفوف ويسمى أيضًا الكرنب في كثير من الدول.
- هو أحد الخضراوات الورقية الشتوية التي تنمو في دول المغرب العربي، ونصف آسيا الجنوبي، وجنوب أوروبا، ويحتاج إلى جو بارد رطب للنمو.
- و وفقاً لكثير من الدراسات الحديثة فإنه يستخدم كمنظف للقناة الهضمية والكبد ، ويخلص الجسم أيضاً من السموم ، وفي حالة أكله نياً يكون مذيب جيد للدهون الجسم.
- بالإضافة لذلك فهو يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ، وينظم كلا من السكر والضغط.
- ويعد أيضا من الخضروات الجيدة في تقليل الوزن ، لانه منخفض السعرات الحرارية والدهون.
- ويحتوي الملفوف على السلفورافان والاندول اللذان يعدان من العناصر الهامة في عملية الوقاية من السرطان ومرض السكري ومرض القلب وضعف العظام و ارتفاع ضغط الدم.
- و الملفوف غني بحمض الفوليك الذي يعمل على تعزيز بعض الأنزيمات الخاصة بتنقية الجسم من السموم.
- كما يمتاز بخواص مضادة للبكتريا، حيث تعمل على علاج أمراض البطن من قرحة المعدة والأمعاء والالتهابات الجلدية، و الأورام و الروماتيزم و النقرس.
عرضنا لكم تقرير مُفصل عن ” اسم خضار بحرف الميم م ” ولمزيد من المعلومات راسلونا عن طريق التعليقات و سنوافيكم بالرد في أقرب وقت