فوائد واضرار استخدام حزام الظهر, قد يلجأ الكثير من الأشخاص إلى ارتداء واستخدام حزام الظهر بهدف التخفيف من الآلام المصاحبة لأسفل العمود الفقري والتي تسبب لهم أوجاع كبيرة وغير محتملة، ولكن يجب عليهم استشارة الطبيب المعالج من أجل التعرف على إرشادات استخدام الحزام وتلافي أضراره.
استخدام حزام الظهر
- يتم استخدام وارتداء حزام الظهر في المنطقة السفلية منه بهدف استخدامه في علاج أمراض معينة.
- ويساعد استخدام الحزام في علاج حالات التهاب المفاصل والآلام التي تلحق منطقة أسفل الظهر.
- ولكن يجب قبل استخدامه استشارة الطبيب المختص لتحديد أي نوع من الممكن ارتداه دون وقوع مشاكل.
- كما يشاع استخدامه بعد العمليات الجراحية لدعم المنطقة المصابة.
فوائد استخدام حزام الظهر
يستخدم حزام الظهر كمكمل طبي وعلاجي في الحالات التالية:
- يساعد في تخفيف الضغط على المفاصل والحد من الآلام المصاحبة لها.
- الأشخاص الذين يقومون بإجراء جراحة في الظهر والبطن قد يحتاجون إليه لكي يستطيعون التماثل للشفاء سريعًا.
- يقلل من الضغط الواقع على منطقة أسفل العمود الفقري والناتج عن حالة التضييق الشوكي.
- يخفف من الضغط الواقع على الأعصاب والأربطة المحيطة كما يحسن القدرة على المشي ويخفف الألم.
- يعمل بفاعلية في تخفيف الضغط الواقع على العمود الفقري بشكل عام.
- يستخدم في حالات الإجهاد العضلي حيث يوفر الحزام الدفء اللازم الذي يساعد على ترخية العضلات في المنطقة المصابة بالإجهاد.
- يساعد مرضى القرص التنكسي وانزلاق الغضروف على تحمل الأثقال التي أصبح القرص عاجزاً عن استيعابها.
- كما يخفف من الألم الناتج.
أهمية استخدام حزام الظهر
يمثل استخدام حزام الظهر أهمية كبيرة تتمثل في:
- يمكن ارتداؤه من القيام بأنشطة الحياة اليومية بسهولة.
- يساعد بشكل فعال في تخفيف ألم الظهر.
- التخفيف من الإجهاد العضلي في منطقة أسفل الظهر.
- تحسين وضعية الجسم والقامة.
- يساعد في إعادة توزيع وزن الجسم بشكل سليم على العمود الفقري.
- تحسين وضعية الظهر وتحسين حالة العمود الفقري الصحية عموماً.
- الحد من حركة الظهر لتسريع الشفاء خاصة بعد الإصابات والجراحة.
أضرار استخدام حزام الظهر
- يؤدي ارتداء حزام الظهر لفترات طويلة دون استشارة الطبيب المعالج إلى حدوث ضعف وضمور في العضلات.
- حيث تمثل عضلات الظهر والبطن الدرع الواقي لحماية العمود الفقري وبالتالي عندما تظل ثابتة لفترات طويلة دون عمل يتراجع تأثيرها وتضعف بشكل كامل.
- وفي هذه الحالة يمكن ارتداؤه فقط في الأوقات التي يتم فيها بذل مجهود كبير مثل السفر حتى لا تعتاد العضلات على السكون.
- كذلك من غير المفضل لبس الحزام أثناء الجلوس في المنزل إلا في حالة تطلب الأمر رفع شيء ثقيل.
- ويساعد هنا في توجيه عمل العضلات بشكل صحيح.
- الأشخاص الذين يقومون بأعمال مكتبية لا يجب عليهم ارتداؤه نظرًا لأنه عملهم لا يسبب الشعور بالتعب وبالتالي لا داعي له.
انواع حزام الظهر
يوجد نوعان من حزام الظهر سوف نستعرضهم لكم فيما يلي:
حزام الظهر الناعم
- يصنع هذا النوع من خامات ومواد رقيقة وناعمة تساعد الجلد على التنفس.
- كما يخفف من شعور المريض بالضغط الواقع على العمود الفقري.
- يوفر الدعم اللازم للعضلات في منطقتي الصدر والبطن.
- ويتميز بالمرونة حيث يمكن تعديله لكي يتناسب مع محيط الخصر.
- كما يمكن استعماله للأغراض اليومية التي لا تحتاج إلى مجهود بدني كبير.
حزام الظهر الصلب
- يتألف من بعض القطع البلاستيكية التي تتصل ببعضها بأنسجة وأربطة مصنوعة من مواد خاصة.
- ويستخدم هذا الحزام بشكل خاص بعد إجراء العمليات الجراحية لدعم منطقة الظهر والبطن.
حزام الظهر المغناطيسي
- يتألف حزام الظهر المغناطيسي من مجموعة من القطع الممغنطة التي يصل عددها إلى 20 قطعة.
- وتصل جودة القطعة الواحدة إلى 2000 جوس.
- وتتكون هذه القطع من مادة تساعد في تنشيط الدورة الدموية ومن ثم التخلص من التعب والألم في الظهر.
أضرار حزام الظهر المغناطيسي
يسبب حزام الظهر المغناطيسي بعض الأضرار المتمثلة في:
- الشعور بنوبات من الصداع المتكرر نتيجة تأثير المجال المغناطيسي.
- الاصابة بإرتفاع في درجات الحرارة بسبب الطاقة المنبعثة والمخزنة سابقًا في الحزام.
- يسبب استخدام الحزام لفترات طويلة في الإصابة بالاحمرار والتهيجات والتسلخات في الجلد.
- لا ينصح بإستخدامه مع الحوامل نظرًا لأن المجال المغناطيسي يؤثر على الأجنة ويسبب لهم تشوهات خلقية.
- يعيق عمل الأجهزة المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب ويشكل خطر كبير.
- المرضى الذين يستخدمون حزام الظهر ويعانون من النزيف يزيد لديهم في فترة ارتداء الحزام.
كيفية ارتداء حزام الظهر
- يمكن ارتداؤه بسهولة كبيرة حيث إنه مثبت ومنظم لكي يلامس الظهر.
- كما إنه لا يعيق التنفس ومصنوع من مواد لا تسبب الالتهاب للجلد.
- كما إنه خفيف ولا يظهر أسفل الملابس.
- ويتاح ارتداؤه فوق الملابس الداخلية أو أسفلها.
- ويتم تثبيت طرفي الحزام السفليين على عظمتي الحوض تماماً وبعد ذلك يتم غلق الصمام الموجود بمنفاخ الهواء والحزام معا قبل الارتداء.
- وبعد ارتداء المشد يتم تركيب المنفاخ وضخ الهواء.
- في حالة الشعور بضغط الحزام يتم إيقاف النفخ ونزع المنفاخ وغلق الصمام.
عرضنا لكم متابعينا فوائد واضرار استخدام حزام الظهر، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة وسوف نحاول الرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.