اسم نبات بحرف الكاف يقدمه لكم موقع شملول ، وحرف الكاف هو أحد الحروف العربية الهجائية الذي يقع في الترتيب الثاني والعشرين بين بقية الحروف ، وهو من الحروف الغير منقوطة ، وحرف الكاف من الحروف الموصولة التي تتصل بما قبلها وبعدها .
و هناك الكثير من الخضروات التي تبدأ بحرف الكاف مثل :
- كرفس
- كوسا
- كمون
- كركم
- كرنب
- كركديه
- كينوا
- كاجو
- كمأة
- كراث
- كراوية
- كابوتشي
- كوكا
- كزبرة
اسماء خضروات بحرف الكاف
- كوسه
هو نوع من أنواع النباتات الخضراء التي تكثر فوائدها :
- تتميز الكوسه بسعراتها الحرارية المنخفضة لذلك يتم إدخالها ضمن نظام الحميات الغذائية في حالات التخسيس .
- تتعظم فوائد الكوسة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية .
- تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم .
- تعتبر غذاء جيد ومفيد جداً للأطفال في عمر السنة .
خضار بحرف ال ك
- كرفس
هو أحد أنواع النباتات الورقية التي تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد على الوقاية من مرض السرطان بأنواعه.
- يساعد الكرفس على التخلص من الإلتهابات في الجسم .
- يعمل على تخفض ضغط الدم المرتفع .
- يساعد في تقليل نسبة الدهون في الدم .
اسماء أعشاب بحرف ك
- كمون
هو أحد الأعشاب الخضراء التي تجفف و تستخدم كنوع من التوابل .
فوائد الكمون
- يساعد على تقوية الذاكرة والوقاية من الزهايمر .
- يساعد على التخلص من المغص وأمراض المعدة .
- مفيد لصحة القولون .
اسم خضار يبدأ بحرف الكاف
- كركم
هو نوع من النبات التي تستخدم هي الأخرى كتوابل للطعام .
فوائد الكركم
يتميز باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وبالتالي فهو يساعد على مقاومة الأمراض خصوصاً مرض السرطان.
- كمأة
هو نوع من أنواع الفطر ، يستخدم للأكل وله فوائد صحية كثيرة، حيث تعتبر مخزنا للحديد والكالسيوم المفيدين للجسم، كما أن لها عدة فوائد أخرى:
- تحمي الجسم من الأمراض المزمنة
- تعتبر مصدر أساسي لحماية العينين من التورم
- تعزز عمل الدورة الدموية للانسان
- له فائدة عظيمة لنمو وتقوية العظام وعلاج هشاشة العظام
- كرنب
هو أحد النباتات الخضراء التي يشيع أكلها بعدة طرق، و للكرنب تسعة وثلاثين نوعا مقبولا .
و موطن زراعة الكرنب دول أوروبا والقوقاز وينمو كثير منها في الوطن العربي.
فوائد تناول الكرنب
- يحتوي على نسبة ضئيلة جدا من السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ولذلك فهو يعكس الاحساس بالامتلاء والشبع مما يجعله مفيد في حالات الحميات الغذائية.
- حماية الأعصاب تعزيز صحة الدماغ والقدرات الذهنية
- مفيد للبشرة حيث يستخدم في علاج حب الشباب ومعالجة مشاكل البشرة الدهنية، ومحاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد.
- يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الذي قد يسبب الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
- يحتوي الكرنب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة القوية، مثل اللوتين وغيرها من مضادات الأكسدة الطبيعية وفيتامين C وفيتامين A.
- الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان القولون والبروستاتا.
- تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الجسم وتعزيز صحة القلب والشرايين، وتقوية الجهاز المناعي.
عرضنا لكم تقرير مُفصل عن ” خضار يبدأ بحرف الكاف كـ ” ولمزيد من المعلومات راسلونا عن طريق التعليقات و سنوافيكم بالرد في أقرب وقت.