الكثير يبحث عن طريقة تساعدهم على التخلص من هواء الرحم بعد الولادة، حيث أنه أمر يزعج الكثير من النساء وقد يسبب لهم الأحراج في بعض الأحيان، لكن الكثير من النساء لا يعرفون أن هذا الهواء الموجود في الرحم قد تحدث لأكثر من سبب وليس فقط بسبب الولادة، وهذا ما سوف نتعرف عليه اليوم خلال ذلك المقال فتابعونا.
التخلص من هواء الرحم بعد الولادة
- بعد مرحلة الولادة يخضع جسم المرأة للعديد من التغييرات، وسيحاول الجسم العودة إلى حالته السابقة عدة مرات.
- ومن الطبيعي أن يدخل الهواء إلى الرحم أثناء عملية الولادة، لكن الجسم سيحاول التخلص من هواء الرحم بعد الولادة.
- حيث يطرده الجسم على شكل غازات تخرج من المهبل وقد تكون مصحوبة بصوت مماثل بخروج الهواء الذي يخرج من الشرج.
- وفي معظم الحالات تحتاج المرأة إلى إتباع بعض الطرق التي تساعدها في التخلص من هذا الهواء الموجود بالرحم بعد الولادة.
طريقة جدتي في علاج هواء الرحم
أن الوصفات الطبيعية التي تستخدمها النساء الكبار في السن تعتبر طرق مجدية ومفيدة لمعالجة للمساعدة على التخلص من هواء الرحم بعد الولادة ومن أبز هذه الطرق كالتالي:
- قشر ثمرة الرمان يمكنك أخذ قشور الرمان وتقطيعها على قطعة قماش نظيفة وضعها في الشمس لفترة أسبوع حتى يتم تخفيف القشر تمامًا.
- ثم يتم وضع قشر الرمان في مطحنة التوابل واطحنيه حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
- ضعي ملعقة من مسحوق قشر الرمان في طبق صغير، أضيفي القليل من الماء، ثم امسحي منطقة المهبل بالخليط.
- يمكن تكرار هذه العملية في اليوم مرة واحدة حتى يتم تطهير الرحم بشكل دائم.
أعراض هواء الرحم بعد الولادة
يوجد العديد من الأعراض المتعلقة بالهواء الموجود في الرحم وهي كالتالي:
- سوف تلاحظي أن الإفرازات المهبلية لها رائحة قوية وكريهة.
- الإحساس بالألم في منطقة الرحم وكذلك المستقيم والشعور بعدم الراحة في الجلوس.
- قد تصاب المرأة بالإسهال.
- كثرة التهابات المسالك البولية أو المهبلية بصورة متكررة.
- تعاني المرأة من سلس البول في كل من البراز أو البول.
- الشعور بالغثيان والآلام في البطن.
أسباب خروج الهواء من الرحم بعد الولادة
لا يوجد حاجة لإخبارك أن التخلص من هواء الرحم أو انتفاخ البطن، ليس أمراً إرادياً بل على العكس هو أمر جسدي يحدث عندما يقوم الجسم بطرد الهواء الذي تم حبسه بداخل قناة الرحم.
- ويعتبر ذلك أمر معروف جدًا أثناء الجماع، حيث أن القضيب يعمل على دفع الهواء إلى المهبل أثناء المجهود المنتظم.
- كما أنه هذا معروف جدًا ويسبب في حدوث الإصابة بإمالة الحوض في الأعلى، كما يمكن أن تؤدي التغييرات المفاجئة في في حدوث هواء بالرحم بعد الولادة.
- حيث أن وجود الهواء بالرحم لا يحدث فقط أثناء العلاقة الحميمة، بل يمكن أن تحدث أيضًا وقت ممارسة الرياضية، خاصةً عند القيام بوضعيات عكسية.
- وبغض النظر عن ذلك يمكنك أن تقوم بتجربة هذا الأمر من خلال إدخال السدادة القطنية، كما يمكنها أن تحدث حين يقوم الطبيب بإدخال المنظار قد تسمع نفس الصوت.
- تزداد فرص النساء اللواتي أنجبن في التخلص من هواء الرحم لأن الحمل والولادة يضعفان عضلات قاع الحوض.
- لذلك ترغب النساء إلى الضغط على عضلات البطن أثناء القيام بإجراء علمية شفط الدهون، لكنهن لا يستطعن تحفيز قاع الحوض، ونتيجة لذلك فإنه يعمل على زيادة فرصة دخول الهواء للمهبل.
- إثناء تمارين الإطالة هي عبارة عن تمارين تشمل شد مكان الحوض، على سبيل المثال “اليوجا” لأنها تساعد على غالبًا فتح المهبل أو إرخاؤه للسماح بدخول الهواء.
- كما أنها تكون عند تغيير الوضعية في الجلوس أو النوم، فإن الهواء المحبوس في هذه الجيوب سيتحرر فجأة.
علاج خروج الهواء من الرحم بالأعشاب
يوجد العديد من النساء اللواتي يشعران بالحرج من هذا الموقف، وهذا يحدث إثناء الجلوس مع الزوج أو في وسط الناس أو عند ممارسة الرياضة كما ذكرنا سابقاً، لكن بالرغم من ذلك ما زال بعض الناس يلجؤون إلى الأطباء ويطلبون المساعدة الطبية، لكن بعض الناس يبحثون عن وصفات طبيعية لتساعدهم على التخلص من هذا الموقف ومن أهم هذه الأعشاب كالتالي:
الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في شعور العضلات بالراحة كما أنه يعمل على التخلص من هواء الرحم حيث أنه عند تناول مشروب الزنجبيل، وذلك يكون عن طريق وضع كمية معينة من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، ثم تقلب حتى يمتزج مع الماء، ويتم تصفيته ، ثم يتم تناول كوب واحد في اليوم.
اليانسون: حيث يساعد اليانسون على الإحساس بالراحة لجميع العضلات ، يمكنك فقط وضع القليل من اليانسون في كوب ماء مغلي وتركه قليلاً، ثم قم بتصفيته وتناول كوباً كل يوم.
القرفة: تساعد القرفة على عدم حبس الهواء في الرحم، كما تساعد على طرد الهواء بكفاءة وسرعة، فقط قم بإضافة ملعقتين كبيرتين من بودر القرفة على كوب من الماء المغلي ، وقم بتناوله يومياً.
علاج هواء الرحم مجرب
القيام بممارسة الرياضة
- يمكنك ممارسة الرياضة على سبيل المثال “القرفصاء”، حيث يمكن للمرأة القيام بها في أي وقت ترغب به دون الحاجة إلى أدوات محددة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
- حيث تساعدك تمرين القرفصاء على طرد الهواء المحبوس في المهبل بكل سهولة وبساطة وأنتِ في منزلك.
- كما يمكنك القيام بتمرين القرفصاء عند التبول بدل أن تقومي بالجلوس على مقعد المرحاض التقليدي، فهو أكثر فاعلية.
التنفس بعمق
- في أغلب الأحيان قد يكون سبب الهواء الصادر من الرحم هو بسبب التوتر والقلق، لذا فإن أفضل علاج هو الاسترخاء والراحة.
- يمكنك الاسترخاء على معدتك أو وضع ركبتيك على صدرك، وتأكد من الانحناء والتنفس بعمق في هذا الوضع.
- ستضع هذه الوضعية ضغطًا أكبر على البطن وتساعد على طرد جميع أنواع الغازات الموجود بداخلك وهي محبوسة.
عدم استخدام بعض المنتجات النسائية
- للمساعدة في علاج هواء الرحم، من الأفضل عدم استخدام بعض المنتجات النسائية التي قد تؤدي إلى تتضخم هذه المشكلة.
- ومن أبرز ذلك المنتجات هي السدادات القطنية أو كؤوس الدورة الشهرية لأنها تساعد على زيادة الهواء المحبوس داخل المهبل.
شاهد أيضا…كيف أفرق بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية
متى يجب على المرأة الذهاب إلى الطبيب؟
هل أحتاج إلى مراجعة الطبيب لمعرفة الهواء في الرحم بعد الولادة؟ في بعض الحالات النادرة، قد يشير الهواء الموجود في الرحم إلى حالة مرضية.
حيث أنه قد يكون الناسور بين الموجود في الرحم وعضو آخر بالبطن هو مرض متعلق بالغازات المهبلية، فإنه يتطلب أيضًا رعاية طبية، وقد تتطلب بعض الأمور إلى زيارة الطبيب، وعادةً ما تشمل هذا كالتالي:
- بعد الشفاء من الولادة الحديثة أو الصعبة.
- قد تكون بسبب العلاج الإشعاعي في منطقة الحوض.
- علميات أمراض النساء والتوليد في الحوض والبطن.
- الشعور بالآلام أو الإحساس بالانزعاج أو نزول دم.
- نزول بعض البول أو ظهور إفرازات بشكل زاد.
- وجود رائحة كريهة بشكل مستمر.
- وجود التهاب أو انتفاخات في أنسجة الرحم.
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على كل ما يخص عن التخلص من هواء الرحم بعد الولادة وما هي أسبابها وأعراضهاـ وكيفية علاجها بكل سهولة في المنزل، ومتى عليكِ استشارة الطبيب، وللتعرف على المزيد من المعلومات الهامة عزيزي المرأة عليكِ الاشتراك في الموقع ليصلك كل ما هو جديد.