برودة اليدين والقدمين تتعدد أسبابها بينما يعد السبب الرئيسي لبرودتهما هو التغير الذي يحدث في درجات الحرارة، كما يعد النمط الغذائي أحد العوامل المؤثرة على برودة الأطراف، لهذا نوضح إليك أسباب برودة اليدين والقدمين في الشتاء وخاصة عند الأطفال وحديثي الولادة لأنهم الأكثر تعرضًا لبرودة الأطراف، كما نوضح إليك بعض النصائح للحد من برودة الأطراف.
برودة اليدين والقدمين
هناك العديد من الأسباب التي أوضحها الطبيب والتي ينتج عنها تغير درجة حرارة الأطفال منها:
- برودة درجة حرارة البيئة المحيطة بالأطفال تعد أهم أسباب برودة أطرافهم.
- تحدث برودة الأطراف نتيجة للشعور بالقلق الشديد أو التوتر؛ نظرًا لزيادة ضخ الأدرينالين، وبالتالي يقل تدفق الدم إلى الأطراف.
- الحركة القليلة أيضًا ينتج عنها برودة الأطراف لقلة تدفق الدم إليهم، وكذلك الخمول ينتج عنه برودة الأطراف.
- كما أشار الطبيب أن مرض فقر الدم أو الانيميا ينتج عنه برودة الأطراف لقلة خلايا الدم الحمراء الموجود بالجسم.
- أيضًا تنتج برودة الأطراف نتيجة للإصابة بقصور الغدة الدرقية التي تؤثر على نمط التغذية بصورة سلبية مما يجعل الأطراف أكثر تعرضًا للبرودة.
- مشاكل القلب قد ينتج عنها برودة الأطراف أيضًا لقلة تدفق الدورة الدموية إلى الأطراف.
- والأهم أن الطبيب أوضح ضرورة استشارة الطبيب في حالة مصاحبة بعض الأعراض الأخرى لبرودة الأطراف.
- حيث تتمثل هذه الأعراض في فقدان الوزن، أو زيادة الوزن بصورة سريعة، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإجهاد باستمرار، أو الإصابة ببعض الآلام في المفاصل.
- كما يجب استشارة الطبيب في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو في حالة إصابة أصابع الأطراف بقرح.
برودة اليدين والقدمين عند الاطفال
برودة أطراف الأطفال تعد عرضًا طبيعيًا وشائع الحدوث خاصة خلال فصل الشتاء، إلا أنه يوجد أكثر من سبب طبيعي لحدوث ذلك منها درجة حرارة البيئة المحيطة بالطفل والتي تعد أهم أسباب برودة الأطراف وخاصة خلال ال3 أشهر الأولى من عمر الرضيع.
اختلاف البيئة المحيطة بالطفل عن البيئة الموجودة داخل الرحم تعد أكثر الأسباب شيوعًا لبرودة أطراف الأطفال حديثي الولادة؛ نظرًا لأن الدورة الدموية لدى الأطفال تكون مستمرة في التكيف مع البيئة الخارجية المحيطة بهم، لذا يعمل الجسم على توجيه الدورة الدموية تجاه أعضاء الجسم الحيوية، مما ينتج عنه برودة الأطراف عند الأطفال لأنها تعد الأجزاء الأخيرة من جسم الرضيع التي يصل إليها الدم.
أسباب برودة اليدين عند الرضع
هناك بعض الأسباب المرضية التي ينتج عنها برودة اليدين والقدمين عند الأطفال منها:
- برودة أطراف الطفل مع الحرارة المرتفعة تعد أهم الأسباب التي ينتج عنها البرودة الشديدة في الأطراف في حالة إصابة الطفل بالحمى الناتجة عن الإصابة بالتهاب.
- إصابة الطفل بمتلازمة رينود ينتج عنها برودة أطرافهم على الرغم من ندرة إصابة الرضع والأطفال بها إلا أنه يلزم زيادة الطبيب لاستبعاد الإصابة بها.
- تعرض الطفل لصدمة تعد أحد أسباب برودة الأطراف لقلة وصول الدورة الدموية لها، إلا أن هذه البرودة تصاحبها الزيادة في المعدل الطبيعي للتنفس.
- أيضًا يحدث شحوب في اللون الطبيعي لجلد الطفل أو ازرقاقه في حالة تعرضه لصدمة ونتج عنها برودة الأطراف.
نصائح لتجنب إصابة أطراف الأطفال بالبرودة
إليك بعض النصائح التي يمكنك إتباعها لتجنب برودة اليدين والقدمين عند الأطفال والرضع:
- مراعاة إلباس الطفل الملابس التي تلائم درجة حرارة البيئة المحيطة به.
- الحرص على ارتداء الطفل للجوارب لتدفئة أطرافه.
- مراعاة قياس درجة حرارة الطفل بصورة مستمرة للتأكد من كون درجة حرارة جسمه طبيعية.
- مراعاة إطعام طفلك للمأكولات ذات درجة الحرارة الدافئة لتشعره بالدفء، بالإضافة إلى مراعاة تناول الطفل للمشروبات الدافئة.
- تجنب تواجد الطفل في الأجواء الخارجية الباردة، مع الحرص على ارتداء الجوارب والقفازات عند التواجد خارج المنزل.
- مراعاة ارتداء الملابس السميكة التي تشعر الطفل بالدفء خلال فصل الشتاء.
أسباب برودة الأطراف في الصيف
تحدث برودة اليدين والقدمين في الغالب خلال فصل الشتاء، إلا أنه يوجد بعض الأسباب التي ينتج عنها برودة الأطراف في الصيف وتتمثل في الأسباب التالية:
- تدفق الدورة الدموية بصورة ضعيفة في الجسم وعدم وصول الدم إلى الأطراف بصورة كافية ينتج عنه برودة الأطراف.
- علمًا بأن التدفق غير الكافي للدم ينتج عن الإصابة بمشاكل في القلب، أو الإصابة بارتفاع في معدل الكوليسترول الموجود بالجسم.
- قلة الحركة والخمول، وكذلك الجلوس لمدة طويلة تسبب في إصابة الأطراف بالبرودة.
- الإصابة بمرض السكري قد ينتج عنه برودة الأطراف؛ نظرًا لضيق الأوعية الدموية التي ينتج عنه قلة تدفق الدم إلى الأطراف.
- تلف الأعصاب الذي يظهر نتيجة الإصابة ببعض المشكلات منها الإصابة بجرح في الأعصاب، أو الإصابة بأمراض الكلى، أو التعرض لصدمة الصقيع.
- مشاكل الغدة الدرقية وقصورها له تأثير سلبي على الدورة الدموية وتدفقها، وكذلك له تأثير على درجة حرارة الجسم مما ينتج عنه برودة الأطراف.
- نقص تواجد فيتامين ب12 في الجسم يصيب الأطراف بالبرودة، كما ينتج عن نقص هذا الفيتامين في الجسم تنميل الأطراف.
- إصابة الشخص بمرض الشريان المحيطي ينتج عنه برودة الأطراف أيضًا لأنه يمنع تدفق الدورة الدموية إلى الأطراف.
- التدخين قد ينتج عنه برودة الأطراف أيضًا لأنه يعمل على إصابة الأوعية الدموية بجرح مما يعمل على نقل الدم إلى الأطراف ببطء.
برودة الأطراف والتعرق عند الرضع
الأطفال حديثي الولادة تعد الأكثر تعرضًا لبرودة الأطراف؛ نظرًا لأن الجهاز المسؤول عن تنظيم الحرارة في أجسامهم يكون لا زال في مرحلة الاكتمال، لذا يشير أطباء الأطفال إلى أهمية ملامسة جلد الأم إلى جلد رضيعها بصورة مستمرة.
برودة اليدين والقدمين تعد إنذار أولي لتعرض الرضيع إلى خطر الموت المفاجئ، والأهم أن تحرص الأم على التأكد من عدم تعرق الطفل في الأجواء الباردة، أيضًا يجب أن تحرص الأم على التأكد من عدم تعرق ظهر رضيعها أو بطنه.
يجب أن تحرص الأم على متابعة درجة حرارة طفلها علمًا بأن تعرق رقبة الرضيع، وكذلك تعرق ظهره دلالة على ارتفاع درجة حرارته فيجب عليها استشارة الطبيب لأن هذا قد يزيد من احتمالية إصابة الرضيع بمتلازمة الموت المفاجئ.
مخاطر برودة قدم وايدي الطفل
حيث أن أطراف الرضيع الباردة في حالة دفء جسمه مؤشر لتعرض الرضيع إلى الخطر، أيضًا في حالة إذا كانت أطراف الطفل باردة، وكذلك جسمه باردًا دليل تعرض الرضيع إلى برودة والتي تعد أحد علامات خطر تعرض الرضيع إلى متلازمة الموت المفاجئ.
اللون الطبيعي لأطراف الرضيع الذي يتمتع بصحة جيدة تكون وردية اللون وتكون دافئة أيضًا، لذا في حالة ملاحظة برودة شديدة في الأطراف يرجى التوجه إلى الطبيب للتأكد من سلامة طفلك وعدم تعرضه للخطر، مع مراعاة عدم إلباس الرضيع للكثير من الملابس؛ نظرًا لأن درجة حرارة جسم الرضيع تتأثر بدرجة حرارة البيئة المحيطة له.
ختامًا لحديثنا نكون قد قدمنا جميع الأسباب التي ينتج عنها حدوث برودة اليدين والقدمين عند الأطفال والرضع، بالإضافة إلى حرصنا على توضيح مختلف الأسباب المرضية التي ينتج عنها برودة الأطراف عند الأطفال والرضع في فصل الصيف، وكذلك الأسباب التي ينتج عنها برودة القدمين واليدين عند الكبار.