تجربتي في عدم لبس الستيان وتحسين الدورة الدموية

سوف أروي لكم تجربتي في عدم لبس الستيان حتى يتسنى لكم الإفادة منها، كنتُ أرتديه لمدة تزيد عن عشرين عامًا، ولكنه في خلال كل تلك الأعوام كان يسبب لي الكثير من آلالام سواء في ظهري أو في فقرات الرقبة.

كما أنه أيضًا كان يسبب لي بعض من الشعور بالألم في المعدة، ولم أكن أعرف ما السبب.
حيث أنني كنت لا اقدر على ارتدائه سوى خارج المنزل فقط، وكثيرًا ما كنتُ أعود إلى المنزل بسرعة بسبب عدم تحملي له.
كما أنني كنتُ أعاني في أيام الحر الشديد من ارتدائه حيث أنه كان يسبب لي التهابات، وتهيجات مختلفة في الجلد كلها كانت تؤثر علي بالسلب.
ولكن بعد أن قرأتُ على الإنترنت عن أن هناك الكثير من السيدات اللاتي لم يرتدين الستيان، فقررتُ أن أقوم بخلعه.
فهناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها عند عدم ارتدائه، ولكن أيضًا هناك بعض العيوب التي طرأت على منطقة الثدي لدي
لذلك سوف أقوم بعرض المميزات، والعيوب عليكم حتى يتسنى لكِ الأختيار إذا كنتي تريدي أن تخلعيه.

تجربتي مع فوائد عدم لبس الستيان

في تجربتي في عدم لبس الستيان وجدتُ العديد من المميزات التي طرأت علي، ومنها:

لاحظتُ أن الدورة الدموية في منطقة الثدي تحسنت إلى شكل كبير.
لم يصاب الثديان بأي نوع من الالتهابات مرة أخرى مثل فترة ارتداء الستيان.
هناك بعض الأقوال أن ارتداء الستيان يتسبب في سرطان الثدي، ولكن هناك بعض الأقوال أيضًا التي تقول أنها لا علاقة لها بذلك، ولكنني تجنب حدوث الأمر حتى إذا كان غير صحيحًا.
كانت ترتفع درجة الحرارة في الثديين بشكل كبير أثناء ارتداء الستيان، والحركة الكثيرة، ولكن الآن لم تعد ترتفع في حالة عدم ارتداء الستيان.
لم أشعر بعد خلعه بأي ألم في الظهر، أو في فقرات الرقبة، أو حتى في معدتي.

تجربتي مع عيوب عدم لبس الستيان

هناك العديد من العيوب التي لاحظتها أيضًا أثناء تجربتي في عدم لبس الستيان، والتي سوف أقوم بتوضيحها لكم حتى يتسنى لكم الاختيار:

يكون الثديان معرضان لأي صدمات فلا يوجد طبقة حامية لهم مثل في حالة ارتداء الستيان حيث أنه مبطن، ومصنوع من أكثر من طبقة من الأقمشة المختلفة التي تعمل على تدعيم، وحماية منطقة الثدي.
يكون الثدي منجذب لأسفل بسبب الجاذبية الأرضية، وبالتالي عدم لبس الستيان إلى حدوث ترهلات في الثدي، بالإضافة إلى ارتخاءة، وتقوم بالتغيير في شكله فلم يعد شكل الثدي جذابًا كما كان.
أيضًا وجدتُ صعوبة في اللبس عند الخروج حيث يكون المظهر ليس أفضل شيء على الإطلاق لأن مظهر الثدي يُفضل أن يكون مشدودًا، ومرفوعًا أسفل الملابس.

أهم النصائح لتفادي أضرار عدم لبس الستيان

وبعد أن ذكرتُ لكم أهم عيوب عدم ارتداءه في تجربتي فمن الجدير بالذكر أن هناك بعض النصائح التي تساعد في تخفيف تلك الأضرار، ومنها:

قمتُ أحيانًا بارتداء ستيان رياضي، وأيضًا كنتُ أقوم باستعمال مشد للصدر مصنوع من القطن لكي أتجنب ترهل الثدي، وفقدانه شكله المرفوع، والمشدود.
وكنتُ أقوم بتنقية تلك المشدات تكون خالية من أي أجزاء معدنية، أو أسلاك مختلفة لما فيها من ضرر على الثدي.
كنتُ أتجنب شراء أي حمالة رياضية من الممكن أن تكون ضيقة، أو متسعة بل كنتُ أعمل على اختيار المقاس المناسب بدقة شديدة.
أيضًا أقوم بشراء حمالات الظهر التي تحتوي على قفل في منتصف الظهر، وليس في أعلى الظهر لأن هذا هو سبب حدوث آلام قوية في العمود الفقري لي.
عندما أقوم بشراء حمالة صدر كنت أفضل أن أشتري الأنواع التي تحتوي على حمالات عريضة حيث أنها تساعد على تدعيم العمود الفقري، أم الحمالات الرفيعة فهي تتسبب في الكثير من المشاكل، والآلام في الظهر، والكتفين.

تجربتي مع ترهل الثدي

في قصتي في عدم لبس الستيان بعد خلعي للحمالات بفترة من الوقت ليست بالكبيرة، أو الصغيرة بل هي متوسطة، بدأت تظهر علامات الترهل على الثدي بسبب أنه مجذوب دائمًا إلى أسفل بسبب الجاذبية الأرضية، ولكن هناك أيضًا بعض الأمور التي ساعدت في ترهل الثدي، وهي:

تقدم المرأة في السن يعد عامل هام جدًا في ترهل الثدي حيث أن شكل الثدي لدي عندما كنت أصغر من الآن كان مشدودًا، ومرفوعًا عن الحالي، وهذا يرجع إلى انخفاض مستوى مادة الكولاجين في الجلد، وبالتالي ترتخي الأربطة التي تقوم بشد الصدر، ويترهل.
أيضًا الرضاعة الطبيعية يمكنها التأثير على شكل الثدي بشدة حيث أنني من بعد ما قمتُ برضاعة أطفالي تسببت لي بارتخاء شديد في الثدي بسبب أنه ممتلئ باللبن، وعندما اقوم بفطم الأطفال ينقص وزن الثدي بشكل كبير، وبالتالي يرتخي الثدي، ويترهل.
عندما يتعرض الثديين بشكل كبير إلى الشمس في محاولة أخذ ما يسمى بالتان فيتسبب في ارتخاء الثدي بالإضافة إلى إمكانية ظهور سرطان الجلد ! فيجب الابتعاد عن ذلك.
أيضًا المرأة التي تقوم بشرب السجائر فهي تعمل على تدمير بروتين مسئول عن مرونة الثدي، وبالتالي يترهل.

تجربتي مع الستيان الغير صحيح

من واقع تجربتي في عدم لبس الستيان وجدتُ أن هناك علامات يمكن بملاحظتها معرفة أنكِ ترتدين الستيان الغير مناسب لكِ، ومن العلامات التي لاحظتها:

ظهر لي بعض الحفر في الكتف، وعلامات غريبة بعد أن أقوم بخلع الستيان، وتستمر لفترة.
كنت أشعر بالكثير من الآلام في الظهر، أو في الكتف عندما أقوم بارتداء الستيان.
تخرج أسلاك معدنية من الستيان الخاص بي.
كنتُ أحتاج إلى أن أقوم بتوظيب ملابسي أكثر من مرة في اليوم الواحد، وأنا في الخارج.

قد يهمك قراءة:-تجربتي مع غسالة الملابس ميديا الموفرة في استهلاك المياه

تجربتي مع اختيار الستيان المناسب

بعد أن تناولنا تجربتي سوف أنصحكم ببعض النصائح التي من الواجب أن تعملوا بها عن اختياراتكم لأي نوع من حمالات الصدر:

كنتُ أقوم باختيار الستيان الذي له حمالة عريضة.
اختيار حمالة مصنوعة من مواد قطنية، وليس من أي مادة صناعية مثل الألياف لأن كل تلك المواد تتسبب في التهابات، أو تهيج في جلد الثدي لدي.
أفضل شيء هو ارتداء الستيان الرياضي فهو كان مريح للغاية بالنسبة لي.
كنت أبتعد عن الستيان الذي به أي نوع من المعدن، أو القطع الغير مريحه فمن الممكن أن تقوم بإيذاء جلد الثدي، وجرحه.
عندما كنت أقوم بغسل الستيان كنت أغسلها يدويًا، وليس في الغسالة الكهربائية حتى لا تتلف.

تابع قراءة:- دعاء لبس الثوب الجديد مكتوب والمكروه والمحرم