يأكل الطفل العسل بعد عام حيث أن العسل مفيد للغاية، فأن الكبار يتم استخدامه كثيراً في تحليت الحلويات كما يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض، وفي أيام جداتنا كان يتم إعطاء العسل بلا خوف لأصغرهم، حيث أنهم كانوا يضعوه بتزييت الحلمات ويضاف إلى الشاي لعلاج نزلات البرد، وقد تغيرت مواقف الناس تجاه إضافة العسل إلى وجبات الأطفال الغذائية، لذلك يجب أن تعرف الأمهات الحديثات في أي سن لإطعام أطفالهن الرضع العسل وما إذا العسل مفيدة لأطفالهم.
متى يأكل الطفل العسل ؟
كثير من الأمهات يرغبون في التعرف على من عمر كم يأكل الطفل العسل ؟ حيث أنه يمكن تغذية الأطفال بالعسل بأمان بعد بلوغهم عام واحد، ولا يجوز تحت أي ظرف ولأي سبب من الأسباب إطعام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد بالعسل، ويشمل ذلك إطعام الأطفال بالعسل مباشرة أو حتى إذا كان العسل في الطعام ومن المكونات الموجودة مثل الحلويات المخبوزة التي تحتوي على العسل.
وقد يتسبب ذلك في تطوير ما يسمى بالتسمم الغذائي عند الأطفال، وهو نوع من التسمم الناجم عن تعرض الأطفال لأبواغ بكتيريا تسمى الكلوستريديوم البوتولينوم، والتي توجد في العسل ومشتقاته وكذلك في التربة.
فوائد العسل للأطفال على الريق
يعتبر تزويد طفلك بالعسل طريقة رائعة لتقوية جهاز المناعة لديه، ويجعله العسل معتادًا على غذاء صحي مهم، ولكن لا ينبغي أن يحدث هذا إلا بعد أن يبلغ طفلك عامه الأول، لأنه كما ذكرنا سابقاً قد يسبب في حدوث التسمم وإذا أعطي له وهو أصغر، حيث أن العسل يحتوي على العديد من الفوائد لنمو الأطفال وتطويرهم ومن أهم هذه الفوائد كالتالي:
- حيث أن العسل غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم الأطفال.
- كما أنه يساعد على حماية الكبد والمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.
- وله آثار علاجية مثل تخفيف السعال ونزلات البرد وخفض نسبة السكر في الدم.
- يساعد العسل على التئام الجروح وكذلك علاج الحروق.
- كما أنه يعمل على تخفيف احتقان الحلق.
- علاج مشاكل المعدة وتعزيز التمثيل الغذائي عند الأطفال.
- يقلل من وجع الاسنان.
- يعتبر مرطب طبيعي للبشرة عند وضعه موضعياً.
- يساعد في تقليل الآلام العضلات.
- يساعد في شفاء تقرحات الفم.
- يعمل على علاج الربو وتعزيز التنفس.
- يساعد في علاج مشاكل الالتهاب.
- يعمل على المحافظة لصحة الميكروبات المعوية عند الأطفال.
- يساعد على تقليل الارتجاع المريء.
- تقليل الإمساك والإسهال.
كمية العسل للأطفال
يجب ألا يزيد تناول السكر عن 10٪ من السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل يومياً، حيث أن العسل أكثر بكثيرة على صحة الإنسان من السكر العادي، وسوف نتعرف على ما هي الكمية المناسبة للطفل على حسب عمره بعدما تعرفنا على متى يأكل الطفل العسل
- الأطفال الذي أعمارهم أقل من 12 شهرًا يعتبر العسل غير مناسب لهم وقد يضرهم.
- الأطفال من سنة إلى سنتين: 2 معلقة صغيرة (34 جرام).
- الأطفال من 3 إلى 6 سنوات: 2 معلقة ونصف صغيرتان (42.5 جم).
- الأطفال بعمر 6 سنوات وما فوق: 3 ملاعق صغيرة.
من الضروري إعطاء الطفل كمية مناسبة من العسل حسب عمره لضمان عدم تسبب أي آثار جانبية ناتجة عن العمر الغير مناسب للطفل.
تعرف على…من عمر كام يأكل الطفل
فوائد العسل مع الحليب للأطفال الرضع
هناك العديد من الأمهات ترغب في التعرف على متى يأكل الطفل العسل لوضعه على الحليب والاستفادة منه كمشروب مميز وله فوائد عديدة ومذاق غني ولذيذ، ويمكن للأم أيضًا وضع الحليب والعسل في العديد من الوصفات وحلويات الأطفال، وفيما يلي فوائد خلط العسل مع الحليب للأطفال الرضع:
- يساعد على جودة النوم: تظهر الأبحاث الطبية أن شرب الحليب الساخن مع العسل قبل النوم يساعد على تحسين جودة النوم.
- تقوية العظام: أن الحليب غني بالكالسيوم، حيث أن الكالسيوم هو أهم عنصر لتقوية العظام، كما أن مزيج الحليب والعسل يساعد على تعزيز قوة العظام لأنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.
- تحسين صحة القلب: أظهرت الأبحاث الطبية أن مزيج الحليب بالعسل يتميز بتأثيراته الإيجابية على صحة القلب، لأن العسل يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، كما أنه غني على البوتاسيوم الذي له تأثير إيجابي على صحة القلب.
أضرار العسل للرضع
عندما يتعلق الأمر بالتعرف على متى يأكل الطفل العسل بالأطفال، فإننا نتحدث عن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن اثني عشر شهرًا، وأكبر خطر يتعرض له الأطفال للعسل هو التسمم الغذائي، وفيما يلي بعض أضرار العسل على الأطفال الرضع عند تناولهم العسل:
- يسبب تناول العسل للرضع الأقل من عمر سنة إلى الإمساك فهو العَرَض الأول الذي قد يلاحظه أحد الوالدين عندما يتناول الطفل العسل.
- بالإضافة إلى الإمساك يعد هذا من الآثار الجانبية للعسل على الأطفال، حيث يؤدي ضعف عضلات الوجه إلى تسطيح الوجه.
- قد يلاحظ الآباء أن أحد عيوب العسل للأطفال هو البكاء بصوت ضعيف بحيث يصعب الآباء من سماعه.
- الضعف العام للعضلات مثل عضلات الساقين والذراعين والرقبة، هو أيضًا أحد عيوب تناول الأطفال للعسل.
- يجب على الآباء أيضًا ملاحظة عملية البلع، لأن عسر البلع الناتج عن الإفراط في إفراز اللعاب هو أحد أضرار أكل العسل الأطفال.
- كما تضر على سرعة الحركة وتجعلها أبطء من المعتاد.
اقرا عن…من عمر كم يأكل الطفل البيض
هل العسل مع الحليب يسمن الطفل
- ويعتبر من الأسئلة الشائعة عند الأمهات هل العسل مع الحليب يسمن الطفل نعم يساعد على تسمين الأطفال، لأن الأشخاص النحيفين عادة ما يتبعون نظامًا غذائيًا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية للمساعدة في زيادة الوزن مع المساعدة في تعزيز الصحة العامة.
- فأن الحليب والعسل من أهم أنواع الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن لأنهم يحتويان على العديد من الفيتامينات والمعادن، وطريقة إضافة العسل إلى الحليب هو عبارة عن خلط الحليب الدافئ مع العسل ليساعد على زيادة الوزن حسب السعرات الحرارية المستهلكة.
- وإذا تم تناول العسل والحليب معًا في الصباح، فهم يساعدون على تقليل الوزن، إذا تم تناولها ليلاً، فإنهم يساعدون على زيادة الوزن وعلاج النحافة، حيث أنهم مزيج رائع يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الحلويات والمشروبات.
- كما يعملان هذا الخليط من الحليب والعسل على تهدئة الجسم بصورة كبير، مما يمنح الوصفة طعمًا فريدًا ولذيذًا، كما أن لها قيمة طبية كبيرة لأنه يتم استخدامها معًا كأدوية طبيعية في كثير من الحالات.
كيف نتجنب اضرار العسل للأطفال؟
من أجل حماية طفلك من أضرار العسل، أو لتقليل فرص الإصابة بأي من المضاعفات الصحية التي تعرفنا عليها سابقاً، فمن الأفضل اتباع النصائح والتوصيات التالية:
- من الأفضل عدم إعطاء طفلك العسل قبل أن يبلغ من العمر سنة واحدة، فبعد مرور عام يصبح جهاز المناعة لدى الطفل أقوى ويمكنه مقاومة البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.
- قبل أن يبلغ الطفل عام واحد من الأفضل عدم إعطاء الطفل أي طعام صناعي يحتوي على العسل في قائمة مكوناته.
- لا تعطِ طفلك عسلًا مُحلى بالسكر، ولكن إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي لتناول العسل، يمكنك استخدام العسل بدلًا من السكر.
- لا تدعي طفلك يأكل الكثير من العسل، فالإكثار من تناول العسل قد يؤدي في حدوث الكثير من المشاكل الصحية، مثل السمنة وأمراض الجهاز الهضمي.
- التأكد من عدم تخزين العسل إلا بشكل صحيح، مثل تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق، والتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ويتم تخزين العسل في درجة حرارة معتدلة.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا اليوم وقد تعرفنا أجبنا على سؤال العديد من الأمهات حول من عمر كم يأكل الطفل العسل ؟ وما هي أضرار تناول الأطفال العسل، وللتعرف على المزيد من المعلومات فتابعونا.