ما هي فوائد عسل الموالح عبر موقع شملول ، عسل الموالح هو نوع من أنواع العسل قليل السكريات يتم إنتاجه من امتصاص شغالات النحل من رحيق أشجار الحمضيات و الموالح مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والمندلينا وجميع أنواع الفاكهة ذات المذاق الحمضي ويتميز هذا النوع من العسل بأنه أقل كثافة رائحة جميلة تشبة رائحة الموالح التي تقارب رائحة الليمون والبرتقال ولونة يكون ذهبي فاتح.
أنواع الحمضيات
- البرتقال وهو أشهر أنواع الحمضيات فهو غني بفيتامين سي بالإضافة إلى 60 مركب من الفلافونويد وينصح بتناول كمكمل غذائي كما يعتبر من المواد الغذائية التي تحتوي على أكثر من 170 مركب نباتي وينصح بتناول كعلاج لبعض الأمراض السرطانية.
- البولي تتميز بكبر حجمها وهي من الفواكه ذات الطعم المنعش ويوصف يتناوله في الحميات الغذائية لقدرته على حرق الدهون.
- الليمون وهو من أنواع الحمضيات شديدة الحموضة ويساعد الليمون في تنقية السموم من الكبد ويعمل كمدر للبول كما يحتوي على نسبة من المغنسيوم والبوتاسيوم الذي يغذي أنسجة الدماغ كما تستخدم عصارة الليمون في علاج القلق والتوتر كما يعتبر من المواد الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية.
- التمر الهندي يستخدم في الطهي ويضاف إلى السلطات والحلويات كما أنه فعال في علاج نزلات البرد و الأنفلونزا واحتقان الحلق.
- الماوردي وهو من أنواع البرتقال ويتميز بلونة الأحمر ويعرف باسم دم الزغلول ويرجع اللون الأحمر إلى مادة الانثوسيانين.
- الكلمنتينا وهو من أنواع الحمضيات التي تتميز بصغر حجمها وهو أقل حموضة من البرتقال.
- الجريب فروت وهو من أفضل أنواع الحمضيات فهو من أنواع الفاكهة المفيدة لمرضى السكر لأنه يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم ويزيد من حرق الدهون وتساعد على التخلص من الوزن الزائد.
تزرع الحمضيات في الأماكن الاستوائية ودرجة حرارة عالية ويرجع الموطن الأصلي للحمضيات إلى جنوب شرق آسيا ثم انتقلت زراعتها إلى أوروبا وبعد ذلك تم زرعتها بين الهند والصين حيث تعتبر الصين الموطن الأصلي البرتقال
وتحتاج الحمضيات إلى توافر المياة بشكل دائم عند زراعتها على أن تكون هذه المياه خالية من الأملاح وتتم زراعة الحمضيات في التربة المختلطة بين الرمال والطين وتحتاج إلى السماد بشكل مستمر من أجل نموها.
القيمة الغذائية للحمضيات
- من أهم مصادر الفيتامينات والمعادن.
- غني بالألياف.
- يحتوي على السكريات الطبيعية.
- يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والبروتين.
- يحتوي على نسبة عالية من الماء الطبيعي حيث تحتوي على 85% إلى 90 % من حجم الثمرة.
القيمة الغذائية لعسل الموالح
- يحتوي عسل الموالح على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن وبعض أنواع الزيوت الطيارة، والاحماض الأمينية العضوية.
- كما من المواد الغنية بالكالسيوم ،والحديد، والماغنسيوم والفوسفور والبوتاسيوم وبالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة و البروتينات والمواد السكرية البسيطة ومجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ،وب المركب، وفيتامين ج.
- ويعتبر من أهم المواد المفيدة لصحة الإنسان وخاصة الأطفال.
فوائد عسل الموالح
- يستخدم في علاج فقر الدم و الأنيميا لدى الصغار والكبار لأنة يعمل على تحفيز كرات الدم الحمراء وزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يعمل على نمو الأسنان عند الأطفال بشكل سريع وأقوى ويمنع من تعرضها للتكسير ويقوي صحة العظام ويحمي كبار السن والنساء من التعرض لهشاشة العظام.
- يساعد على الاسترخاء وتنظيم عملية النوم يعمل كمسكن عام للجسم ويعالج مشكلة الأرق والتعب.
- يقي من أمراض القلب حيث يعمل على توسيع الشرايين ويحمي القلب من التعرض المفاجئ للسكتات القلب.
- يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
- يعالج التهاب اللوزتين ويقضي على البلغم واحتقان الحلق والسعال ويشفي من نزلات البرد والأنفلونزا في الشتاء.
- يستخدم كغسول ومضمضة للفم ويحمي من التهابات اللثة.
- يتم استخدامه كدهان للوجه يعالج مشاكل البشرة مثل الكلف ويعمل على تفتيح البقع الداكنة في الوجه ويقلل من التشققات ويعمل على زيادة نعومة الوجه.
- ينقي الجسم من السموم.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويخلص الجسم من الفضلات ويقضي على الإمساك ويعمل على طرد الغازات من البطن وزيادة حركة الأمعاء ويعالج المغص المعوي لدى الأطفال.
- يقوي الذاكرة ويعالج الزهايمر .
- يزيد الطاقة والنشاط العام للجسم ويمنع الشعور بالإرهاق والضعف العام.
- يمنع تكون حصوات الكلى ويزيد من إدرار البول ويمنع التهابات المتان والجهاز البولي.
فوائد عسل الموالح للأطفال
- معلقة من عسل الموالح تفوق فائدة 20 جرام من السكريات للأطفال لأنه مادة غذائية عالية القيمة وتتكون من خليط من السكريات الصحية و المفيدة لصحة الأطفال مثل الجلوكوز والفركتوز والعديد من العناصر الأخرى.
- تعمل على تحسين الشهية لدى الأطفال ويساعد في زيادة وزن الأطفال فالاطفال المرضى الذين يستخدمون عسل الموالح في غذائها يزداد وزنهم 2 كيلو جرام بالمقارنة بالأطفال المرضى الذين لا يتناولون عسل الموالح أثناء علاجهم لأنه يمد الأطفال بالحديد اللازم لهم أثناء فترة النمو.
- ولعسل الموالح فوائد عديد ة أيضا على صحة الأطفال حيث يعمل على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الإصابة بالأمراض.
- كما أنه يقضي على المغص المعوي لدى الأطفال لأنه سريع الامتصاص لذلك ينصح بوضع ملعقة من عسل الموالح في لبن الطفل.
- تساعد على نمو وتقوية عظامه وخروج أسنانه دون الشعور بأي اضطرابات لصحته كما أن عسل الموالح يعالج التبول اللاإرادي عند الأطفال ويقوي العقل ويزيد من التركيز ويمنح الأطفال الطاقة والنشاط.
فوائد عسل الموالح للجنس
- يعمل العسل على زيادة الشهوة الجنسية.
- يعمل على تعزيز الخصوبة.
- يمكن خلط العسل مع الزنجبيل والفلفل يستخدم كمنشط جنسي.
- يساعد تناول العسل على تعزيز إنتاج الجسم لهرمون تستوستيرون عند الرجال المسؤول عن زيادة مستوى أكسيد النيتريك وهي المادة الكيميائية التي تعمل على زيادة الاثارة الجنسية.
قدمنا لكم اليوم ما هي فوائد عسل الموالح وسعدنا تلقي أي استفسار حول ما هي فوائد عسل الموالح من خلال التعليق أسفل المقال.