أفضل مشروبات لعلاج الاسهال عبر موقع شملول ، يصاب الكثير من الأشخاص بالإسهال نتيجة الإصابة بالفطريات والجراثيم التي تنتقل إلى الإنسان من خلال تناول أكل غير صحي أو أطعمة ملوثة ولابد من معالجة الإسهال لأنه يتسبب في فقدان الجسم العديد من الأملاح والسوائل المهمة لصحة الجسم كما يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالإسهال.
مشروبات لعلاج الاسهال
تعرف علي اقوي وافضل مشروبات لعلاج الاسهال
البابونج
يحتوي البابونج على خصائص مطهرة التي تساعد على التخفيف من آلام المعدة وهو من الأعشاب التي تعالج الإسهال ويفضل شرب مغلي البابونج المحلى بالعسل لعلاج حالات الاصابة.
الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في زيادة إفراز إنزيمات الهضم ويعمل على تحسين حركة الأمعاء ويخفف من أعراض الإسهال
- يث يعمل على التخلص من تشنجات المعدة ويتم وضع ثلاث شرائح من الزنجبيل الطازج في إناء به ماء على النار حتى يغلي ثم يضاف إليه عسل النحل ويتم تناوله دافئا.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على مضادات الجراثيم التي تعمل على القضاء على الإسهال.
كما أن خل التفاح يحتوي على مادة البكتين التي تساعد في تخفيف التشنجات المعوية ويتم تناول خل التفاح من خلال إضافة ثلاث معلق في الماء ويشرب منه كوب مرتين في اليوم الواحد لعلاج حالات الإسهال.
العنب البري
- تناول العنب البري يعمل على قتل الجراثيم التي توجد في الأمعاء التي تسبب حدوث الإسهال لأن العنب البري يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم.
- كما يعتبر العنب البري مصدرا جيدا للألياف القابلة للذوبان ومنها البكتين والتي من خصائصه القضاء على حالات الإسهال.
زيت الحبة السوداء
يستخدم الحبة السوداء أو ما يعرف بحبة البركة في علاج العديد من المشكلات الصحية منها الإسهال والمغص و إضطرابات الجهاز الهضمي عن طريق تناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء مضاف إلى كوب ماء مرتين في اليوم الواحد للتخلص نهائيا من أعراضه.
الليمون
- من افضل المشروبات التي تعمل على تقي من الإصابة بالعدوى والالتهابات الفيروسية والجراثيم.
- كما يساعد عصير الليمون على التخلص من الشعور بتلقى والغثيان من خلال شرب عصير الليمون أو عن طريق إضافة الليمون إلى مختلف الأطعمة التي تناولها للقضاء علية تماما.
القرفة
- من الأعشاب التي تستخدم في علاج الأسهال لأن لها خصائص مضادة للجراثيم التي تصيب الأمعاء.
- تعمل كمطهر لها عن طريق إضافة عودين من القرفة إلى إناء به ماء وغلية على النار ويشرب منه كوب مرة واحدة في اليوم للشفاء من جميع أعراض الإسهال.
عصير الرمان
- يتم غلى قشر الرمان مع كوب من الماء وتركها على النار لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم للتخلص من أعراض الإسهال.
عصير الجرجير
- يتم أضافة ملعقة من بذور الجرجير مع ملعقتان من الحبة السوداء إلى كوب من الماء الساخن ويشرب ثلاث أكواب منه يوميا.
مغلي الكمون
- يتم إضافة ملعقة من بذور الكمون في إناء على النار وتركه حتى يغلي ثم يضاف اليه عصير ليمونة متوسطة الحجم ويتم شرب كوب منه مرة واحدة في اليوم.
البرتقال
- ملعقة كبيرة من قشر البرتقال مفروم قطع صغيرة توضع في نصف كوب ماء مغلي وتركه لمدة خمس دقائق ويشرب ثلاث مرات يوميا ويمكن اضافة السكر لتحلية.
أسباب الإسهال
- هو أحد المشاكل الهضمية تسبب في حدوث حركة الأمعاء الرخوة وتظل لمدة ساعات أو ايام قليلة ثم يبداء الجسم في التحسن.
- وهناك حالت تستمر لفترات طويلة وهناك العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في التخلص من أعراض الإسهال.
- وتعمل على تطهير المعدة والأمعاء من الجراثيم المسببة للإسهال ولابد من ترطيب الجسم بسب فقدانه للسوائل من خلال شرب كميات كبيرة من الماء.
- حتى لا يتعرض الجسم للجفاف لأن فقدان السوائل يجعل الجسم يفقد معه البوتاسيوم و الصوديوم لأن شرب الماء هو من أهم وأولى الخطوات لعلاج.
- كما يمكن عمل محلول من خلال إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح و6 ملاعق صغيرة من السكر في لتر من الماء.
- يعتبر هذا المحلول فعال في ترطيب الجسم ويعود الجسم بما يفقده من سوائل حيث يساعد السكر والملح على امتصاص الجسم للسوائل.
- يحدث نتيجة الإصابة بالعدوى الجرثومية.
- الإصابة بالحساسية من أنواع معينة من الأطعمة يتسبب في الإصابة به.
- تناول بعض الأدوية.
- العلاج باستخدام الأدوية الكيماوية أو الإشاعة يحدث الإصابة به.
- مرض السكري.
- النشاط الزائد للغدة الدرقية.
- الإصابة بالتهابات المعدة.
- الإصابة بتهيج القولون العصبي.
أعراض الإسهال
- عدم القدرة على البول.
- جفاف الجلد.
- سرعة ضربات القلب.
- التعب و الإجهاد والتوتر.
- الصداع المستمر.
أعراض الإسهال عند الأطفال
- جفاف الجلد وجفاف الفم.
- تكون العينان غائرتين.
- تقليل السوائل في الحفاضات للأطفال الرضع.
أطعمة لعلاج الإسهال
الزبادي
- الزبادي يساعد في إعادة توازن البكتيريا في المعدة وهي من العلاجات الفعالة في القضاء على الإسهال.
الأرز الأبيض
- يحتوي الأرز الأبيض على قيمة غذائية تساعد في تخفيف تقلصات المعدة وتحارب الجراثيم المسببة للإسهال.
الجزر
- يحد من آلام المعدة ويقضي على التقلصات ويعالج الإسهال.
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
- التي توجد في البطاطس والبطاطا الحلوة.
الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة
- مشروبات الطاقة للرياضيين التي تجعل الجسم يستعيد طاقته ويعود البوتاسيوم و الصوديوم الذي يفقده الجسم من خلال الإسهال.
مشروبات لعلاج الاسهال لايجب تناولها
هناك بعض المشروبات التي تزيد من تهيج الجهاز الهضمي وتزيد من الإسهال لذلك ينصح بتحن تناولها أثناء الإصابة بالإسهال ومنها ما يلي.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- المشروبات الكحولية.
- عصير التفاح.
قدمنا لكم أفضل مشروبات للإسهال ويسعدنا تلقي أي استفسار حول أفضل مشروبات لعلاج الاسهال من خلال التعليق أسفل المقال.