تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس وانقاص الوزن

كنت أعاني من زيادة الوزن بشكل كبير، وهو الأمر الذي نبهني لضرورة إيجاد حل لهذه المشكلة التي طالما عانيت منها، ومن خلال تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس، اكتشفت أنه علاج فعال لزيادة الوزن بشكل فعال للغاية؛ وزيادة الوزن جاءت نتيجة زيادة نسبة الدهون في جسمي.

حيث حاولت بشتى الطرق التخلص من نسبة الدهون الزائدة، ورغم حرصي على تناول العديد من المكملات الغذائية المختلفة والتي تعمل على انقاص الوزن بشكل كبير، إلا أن النتيجة التي رغبت بالحصول عليها جاءت مع استخدامي أشهر المكملات الغذائية وهي السيلينيوم.

ساهم استخدامي السيلينيوم للتخسيس، بصفته أحد المكملات الغذائية الواسعة الانتشار التي تعمل على انقاص الوزن بصورة سريعة، في ظهور نتائج استخدامه بعد فترة قصيرة نسبياً، وكانت تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس ناجحة للغاية.

حيث أن السيلينيوم واحد من أشهر المكملات الغذائية المهمة التي عملت على تحسين شكل جسمي وساعدتني على التخلص من المشاكل المتنوعة والمختلفة التي ظهرت على شكل جسمي في الفترة الأخيرة.

فقد لاحظت أن بعد تناوله يقلّ الشعور بالجوع، وكميات الغذاء صارت أصغر بكثير مما سبق، فقد كان السيلينيوم أفضل خيار بالنسبة لي حينما ساعد في مد جسمي بالمواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى أنه يحمي جسمي من الكثير من الأمراض ويمنحكم شعور رائع بالحيوية والنشاط.

تجارب أخرى مع السيلينيوم للتخسيس

عقب أن سردت تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس عبر موقع stolles.si بحثت عن بعض التجارب الأخرى مع حرصي الشديد في التعرف على كل ما يخص مزايا المكمل الغذائي السيلينيوم، حيث أن له العديد من الفوائد، التي تظهر فيما يلي.

فروت إحدى السيدات أنها عندما انتظمت لاحظت الكثير من الأمور، فمثلاً يساهم تناول السيلينيوم في زيادة معدلات حرق الدهون المتراكمة في جسمي، كما أن تناوله  يعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي بصورة مذهلة مما ساهم في إنقاص وزنها بفعالية كبيرة.

وقال رجل أخر أن السيلينيوم يساعد الجسم في الحماية من العديد من الأمراض المختلفة، وذلك عن طريق تقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنه ساهم في رفع مستوى الخصوبة، وأيضاً تحسين جودة الحيوانات المنوية، فضلًا عن أن السيلينيوم يساعد الجسم على التقليل من فرصة إصابته بالسرطان، وعلى وجه الخصوص سرطان القولون والرئة والبروستاتا.

وأما في التجربة الأخيرة فقد لاحظت السيدة عقب تجربتها السيلينيوم أنه يعمل على منحها العديد من الفوائد، منها:

• ساعد في تقليل أعراض الإصابة بالربو والحماية منه.
• هذا الدواء فعال في تقليل فرص الإصابة بالزهايمر وأدى إلى تحسين وظائف المخ.
• ساعد في نشاط الغدة الدرقية وأدى إلى تحسين إنتاج الهرمونات وتحسين أداء الوظائف الحيوية المتنوعة.
• كان له دور في تقليل فرص إصابتي بالأمراض القلبية والوقاية منها.
• ساعدني على تحسين مستوى السكر في الدم بصورة مذهلة.
• كما أنه مفيد بصورة ملحوظة في الوقاية من الإصابة بأمراض الشيخوخة المبكرة.
• منع بشكل كبير من ظهور حبوب الشباب.

للمزيد من : أفضل نظام غذائي غير مكلف للتخسيس وإنقاص

المكمل الغذائي السيلينيوم للتخسيس

بعد تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس وانقاص الوزن، يمكنني القول بأن السيلينيوم هو واحد من أفضل المكملات الغذائية الشهيرة، التي تحتوي في تركيبتها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة حيث يحتاج الجسم إليها بشكل كبير، وهو من الأنواع التي تقوم بتجديد أنسجة الجسم وعلاج وترميم الأنسجة التالفة ويرجع ذلك إلى وجود الكثير من العناصر المضادة للأكسدة.

تابع قراءة المزيد من: جميع فوائد العرقسوس المغلي للتخسيس

طريقة استخدامي السيلينيوم أثناء تجربتي

في بداية تجربتي للمكمل الغذائي السيلينيوم، كان لا بد من التعرف على الجرعة المناسبة والتي يحتاج لها جسمي، والتي تطلبت مني الرجوع إلى الطبيب المعالج لتحديد الجرعات المناسبة على أساس الحالة الصحية الخاصة بي وسني، بالإضافة إلى التحاليل التي قمت بإجرائها، وقد تبين ما يلي:

• كان لابد أن أستخدم المكمل الغذائي السيلينيوم بجرعته المعتادة؛ والتي هي عبارة عن أخذ قرص أو قرصين في اليوم، مع العلم أنه كان لا بد أن أقوم بتناول الوجبات الأساسية.
• أخبرني الطبيب بضرورة عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الحبوب عن الجرعة المعتادة، وذلك عن طريق الالتزام بتناوله في الوقت المحدد.
• عند نسيان الجرعة المعتادة كان لا بد أن انتظر موعد الجرعة التالية وتناولها، مع عدم إمكانية تناول جرعة مضاعفة نهائياً.

يُمكنك الاطلاع على:فوائد بلع الثوم على الريق للشعر

أضرار استخدام المكمل الغذائي السيلينيوم

بالرغم ان تجربتي مع السيلينيوم للتخسيس كانت ناجحة بشكل مذهلة ورائع، فقد كنت حريصة للتعرف على أضرار استخدام المكمل السيلينيوم، ويمكن تلخيصها فيما يلي:

• يتسبب في حدوث العديد من الاضطرابات المختلفة في المعدة والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه يتسبب في الشعور الشديد بالغثيان.
• كما أنه قد يتسبب في حدوث الإصابة بالحمى.
• من الممكن حدوث حالة إصابة بالتسمم وذلك لأنه يحتوى على مادة الزرنيخ.
• يؤدي إلى ظهور حالة من الضعف في بعض مناطق الجسم منها الأظافر حيث قد يُظهر بعض الالتهابات أو نقط بيضاء فيها.
• قد يؤدي إلى التسبب في الإحساس بالألم المختلف في كل العضلات وأيضاً عدم القدرة على التحكم في الأعصاب.
• من الممكن أن يؤدي إلى حالة الإصابة بالجلطات في الدم.
• كما أنه قد يؤدى إلى التسبب في العديد من المشاكل المختلفة سواءً في الكبد أو الكلى أو حدوث القصور فى العديد من الوظائف.
• من الممكن أن يسبب حالة من ضعف التركيز وتشتت الانتباه.

احتياطات استخدام السيلينيوم

بالرغم أن تجربتي للمكمل الغذائي السيلينيوم كانت ناجحة بشكل جيد للغاية، لكنني كنت حريصة للبحث عن الاحتياطات والتحذيرات اللازمة قبل استخدامه، وهي تشمل ما يلي:

• يمنع استخدام المكمل الغذائي السيلينيوم مع المرضى الذين يعانون من الحساسية ضد المكونات التي تدخل في تركيبته الدوائية.
• يحذر الاستخدام للمرأة خلال فترة الحمل، وذلك لأنه يؤدي إلى أضرار بالمرأة والجنين.
• يمنع الاستخدام مع المرأة خلال فترة الرضاعة الطبيعية وذلك لأنه يؤدي إلى حدوث العديد من الأضرار سواء للمرأة أو الرضيع.
• يحذر من استخدامه مع الأدوية الأخرى دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.

شاهد أيضا:- مخاطر الزيت الحار على الصحة