جميع اعراض الحمل في توأم الصحيحة عندما تعلم المرأة بأنها حامل، تتساءل من اليوم الأول عن نوع الجنين ؟ وهل هو ذكر أم أنثى، وقد تتساءل بعض السيدات عن احتمالية حملهن بتوأم، وفي الحقيقة إن لهذا علامات كثيرة تظهر منذ الأشهر الأولى.
علامات الحمل بتوأم قبل الدورة
تتشابه علامات الحمل بتوأم مع علامات الحمل العادي ولكنها تكون ظاهرة بشكل أكثر ومن هذه العلامات:
- تشعر الحامل بتوأم بحركة الاجنة داخل رحمها في وقت أبكر من الحامل بجنين واحد.
- الشعور بألم في حلمات الثدي وتغير لونهما إلى اللون الغامق منذ الأسبوع الرابع دليل على الحمل بتوأم.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ منذ الشهور الأولى.
- تزداد الشهية بشكل كبير لأن الجسم يحتاج لعناصر غذائية كثيرة لنمو التوأم.
- الشعور بالغثيان وخاصة في الصباح يكون بشكل كبير جداً عن الحمل في جنين واحد.
- تحتاج الحامل بتوأم الدخول للتبول بشكل متكرر في وقت أقصر من الحامل بجنين واحد.
- نمو أظافر الحامل بسرعة يدل على حملها بتوأم.
أعراض الحمل بتوأم متماثل
هناك بعض العلامات التي تظهر في الحمل وتدل على أن المرأة حامل بتوأم متماثل متشاركين في المشيمة وهي:
- إصابة الحامل بالإمساك الشديد وعسر الهضم.
- تشعر المرأة الحامل في توأم بالكسل والخمول الشديد والرغبة الكبيرة في النوم وخاصةً في الأسبوع الرابع.
- تزداد نسبة الغثيان وخاصة في الفترة الصباحية، كما تشعر الحامل بتوأم بالهبوط والدوران بشكل كبير.
أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع العاشر
في الأسبوع السابع في حالة الحمل بتوأم تشعر الحامل بثقل وألم شديد في صدرها، كما يزداد القيء في الأسبوع العاشر ولا يقتصر على الصباح فقط بل يمتد لبقية اليوم.
- تشعر بضيق في ملابسها وخاصة في منطقة البطن وهذا بسبب تمدد الرحم.
- يظهر على وجه المرأة الحامل بتوأم بعض البثور والتي تظهر بسبب هرمونات الحمل التي تؤثر على عمل الغدة الدرقية.
الأطعمة التي تساعد على الحمل في توأم
لكل إمراه تخطط للحمل بتوأم يفضل أن تكثر من تناول الأطعمة التي تساعد على ذلك, مثل:
- اللحوم بجميع أنواعها.
- كذلك يفضل الإكثار من تناول الحليب وخاصةً حليب البقر لأنها غالباً ما تكون محقونة بأدوية تحتوي على هرمونات منشطة.
- تناول الزنجبيل بشكل كبير يساعد على زيادة إفراز البويضات.
- تناول العسل يزيد من خصوبة المرأة مما يزيد من فرصة حملها بتوأم.
النساء الأكثر عرضة للحمل بتوأم
يمكن أن يحدث الحمل بتوأم لأي امرأة ولكن هناك بعض الفئات الأكثر عرضة لهذا الحمل بشكل كبير عن غيرهن ومنهن:
- النساء فوق الثلاثين عام.
- النساء صاحبات الوزن الزائد (أكثر من 25 كيلوغرام فوق الوزن المثالي).
- صاحبات الطول الفوق متوسط عرضة للحمل بتوأم بنسبة كبيرة.
- إذا حدث الحمل عن طريق التلقيح الصناعي فإن نسبة الحمل بتوأم تكون كبيرة جداً.
- النساء التي لديهن في تاريخ العائلة حدوث حمل متعدد.
مخاطر الحمل بتوأم
المرأة الحامل بتوأم أكثر عرضة لعدة مخاطر قد تحدث أو لا، لكن نسبة حدوث هذه المخاطر تزداد لديها ومنها الآتي:
- حدوث ولادة مبكرة قبل إتمام الأسبوع السادس والثلاثين، وهذا قد يسبب إعاقات دائمة للأجنة.
- قد تتعرض الحامل بتوأم لتسمم الحمل والذي يكون بنسبة كبيرة في بعض الأحيان لذلك يتم التخلص من الحمل للحفاظ على حياة الأم.
- الإصابة بسكري الحمل وفقر الدم أكثر من غيرها.
- قد يتعرض التوأم للإصابة بمتلازمة نقل الدم، في حالة التوأم المتشاركين في المشيمة، قد ينتقل الدم من أحدهما إلى الأخر، وهذا قد يسبب بعض المخاطر على قلب الجنين، وهذا قد يستدعي تدخل جراحي أثناء فترة الحمل.
طرق طبيعية لزيادة فرصة الحمل في توأم
هناك بعض الطرق الطبيعية البسيطة التي تساعد على حدوث ذالك منها:
- محاولة الحمل بعد سن الثلاثين أو الخامسة والثلاثين للمرأة، يزيد من فرصة الحمل بتوأم لأن الجسم في هذا السن يفرز هرمونات تزيد من نسبة إفراز البويضات في رحم المرأة.
- تناول الرجل للأطعمة الغنية بالزنك مثل الجرجير والجزر والأسماك يزيد من عدد الحيوانات المنوية وبالتالي تزداد فرصة تخصيب أكثر من بويضة، مما يزيد من فرصة حدوث حمل بتوأم.
- التوقف عن أخذ حبوب الحمل ومحاولة الحمل بعدها مباشرة قد يسبب حدوث الحمل بتوأم، لأن الدورة الشهرية بعد إيقاف هذه الحبوب تكون منتظمة وهذا يزيد من إنتاج البويضات.
وضعيات تساعد على ولادة توأم
هناك بعض الوضعيات التي قد تساعد على حدوث حمل بتوأم مثل:
- وقوف المرأة مستندة على الحائط وقيام زوجها بعملية الإيلاج يساعد بشكل كبير على حدوث حمل بتوأم، لأن هذه الوضعية قد تساعد على حدوث اختراق كبير للمهبل مما يزيد من عدد البويضات المخصبة.
- عملية ايلاج المهبل من الخلف من الوضعيات التي قد تسبب حمل التوأم، لأن هذه الوضعية تبقى الحيوانات المنوية قريبة من عنق الرحم مما يزيد من عدد البويضات الممكن تخصيبها.
- الوضعية التقليدية من الوضعيات التي تساعد أيضا على حدوث الحمل بتوأم، لأن هذه الوضعية تسهل دخول الحيوانات المنوية.
نصائح مهمة للمرأة الحامل بتوأم
المرأة الحامل في العموم يجب أن تحافظ طول فترة الحمل على صحتها وحركاتها لتمر هذه الفترة بأمان، لكن الحامل بتوأم يجب أن تكون أكثر حرصاً أثناء فترة الحمل.
- الحرص على تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية لمد الجسم بالعناصر الغذائية الكافية لنمو الأجنة، ولتجنب إصابة الحامل بانخفاض في مستوى الدم ومستوى السكر.
- الحرص على زيارة الطبيب بشكل متكرر وعلى فترات متقاربة لعمل الفحوصات الدورية والاطمئنان على صحة الأجنة أول بأول.
بداية الحمل على كل امرأة تكون بمثابة تغيير جذري في حياتها سواء كان جسديا او نفسيا وهذا يرجع لحدوث تغيرات في الهرمون الخاص بالأنثى, وتختلف شدة الأعراض من امرأة إلى أخرى ولكن على الأرجح تحدث جميعها, لذا ننصح بالراحة التامة وعند الشعور بألم, الاتجاه نحو التفكير بالجنين وأنه حدث سعيد لتحسين من الحالة النفسية للحامل.
عزيزي القارئ نتمني أن نكون قد قدمنا كافة المعلومات عن ما هي اعراض الحمل بتوأم 2020 عبر موقع stolles.si ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.