تعد تغذية الطفل بشكل صحيح في الأيام والأشهر القليلة الأولى بعد الولادة يجب أن تكون طريقة مثالية له لينمو بشكل طبيعي ويحمي الطفل من الإصابة بالأمراض، حيث تريد الأمهات معرفة ما إذا كانت تغذية الطفل في الشهر الثاني صحيحة، والتعليمات التي يجب اتباعها في خلال هذا الشهر وسوف نتعرف خلال السطور القادمة على كل ما يخص التغذية للرضيع في الشهر الثاني فتابعونا.
تغذية الرضيع في الشهر الثاني
من الضروري الاهتمام بالتعرف على وجبات الطفل الرضيع في الشهر الثاني والتي يجب أن تعرف الأم أن لكل مرحلة في عمر الطفل لها متطلبات غذائية مختلفة عن الأخرى، والتي تفرضها طبيعة احتياجات الجسم.
وتعتبر أهم المراحل هي مرحلة ما بعد الولادة والتي يجب على الأم التركيز عليها في الرضاعة الطبيعية، لأن لبن الأم يحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها صحة الطفل ونموه.
كما أنه هناك العديد من الأمهات يشغلها العمل، لذلك ينصح الأطباء في زيادة عدد الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى الحليب الصناعي ولكن يجب أن يكون تحت استشارة الطبيب، حيث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمر الطفل بعد الولادة يجب عدم إعطاء الطفل إلى أي عناصر غذائية غير الحليب لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لنموه خلال هذه المرحلة.
ضع في اعتبارك عدد مرات الرضاعة للطفل 8-10 مرات طول الشهر الأول ما بعد الولادة، وبدأ من الشهر الثاني تصبح الرضاعة من 6-7 مرات حتى الشهر الثالث، وبدأ من الشهر الرابع تصبح عدد الرضعات من 5-6 مرات إلى السادس، ومن الشهر الثاني عشر يصبح عدد الرضعات من 4 إلى 5 مرات يوميا.
إذا طلب الطفل طعامًا أكثر من الطعام المخصص له، يجب على الأم عدم الاستجابة له وإعطائه فرصة تناول طعام تكميلي، وعندما بدأ الطفل للشهر الرابع، اقترح أخصائيين التغذية والطبيب أن تبدأ الأم في السماح للطفل بالتعود على تناول الأطعمة الخفيفة من أجل قبول هذه الفكرة في أسرع وقت ممكن.
تنظيم نوم الطفل في الشهر الثاني
يجب تنظيم نوم الطفل في الشهر الثاني، حيث أن نمط نوم الطفل في الشهر الثاني ليس ثابتًا تمامًا، لأن الطفل يستطيع النوم بشكل متقطع لمدة 15- 16 ساعة في اليوم، وعادة لا يرغب في النوم طوال الليل، وخاصة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، لأنهم يستيقظون ليلاً كل يوم ساعتين أو ثلاثة للرضاعة.
لكن يمكنك أن تأخذ استراحة في الأسابيع القليلة المقبلة، ويمكن لطفلك أن ينام طوال الليل من خلال مساعدته على التكيف مع دورة الليل والنهار، ويتم وضع الطفل في سريره وتقوم الأم على مساعدته على النوم في وقت النوم خلال الليل المعتاد.
ومن أجل تجنب متلازمة موت الرضيع المفاجئ، يجب أن يستلقي الأطفال على ظهورهم بدلاً من النوم على بطونهم، وتجنب وضع أي وسائد أو حشو وقد تمنع الطفل من التنفس دون انتباه الأم.
تعرف على…ماهي أفضل طريقة لتنظيم رضاعة الطفل
تطور الطفل الرضيع في الشهر الثاني
يجب أن تدرك الأم أنه هناك العديد من المراحل التي يمر بها الطفل في الشهر الثاني لتتطور نموه وهي كالتالي:
- على حسب حسابات منظمة الصحة العالمية، يبلغ متوسط وزن الطفل في الشهر الثاني 5 كجم للفتيات و 6 كجم للذكور، ويبلغ متوسط الطول 57 سم للفتيات و 58 سم للذكور.
- يبدأ طفل بالنمو واكتساب الوزن في الشهر الثاني، ومعدل النمو الطبيعي لهذا الشهر هو 0.5-1 كجم، ويجب متابعة الطبيب للتعرف على الصورة الواضحة للنمو.
- يبدأ الطفل بالشهر الثاني بتقوية عضلات رقبة الطفل، وإعطائه وقتًا جيدًا للنوم على بطنه، وتقوم الأم ببعض التدريبات مثل رفع رقبته لمدة تصل إلى 30 ثانية في المرة الواحدة.
- مع العلم أن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف ، اجعل هذه المرة ممتعة وممتعة مع طفلك.
- تزداد قوة عضلات ساقه وذراعه هذا الشهر ، ويمكنه الآن ركلك بقوة أكبر.
- ستكون الابتسامة أكثر وضوحًا وسيزداد التواصل مع الأشخاص من حولك. سوف يستجيب طفلك أيضًا للأصوات والضحك في هذا العمر ، وسيؤثر ذلك على مزاجه.
- يبكي طفلك الآن بسبب الجوع والإرهاق ، وفي بعض الأحيان يشعر بالملل ويريد المزيد من الوقت ليكون معك واللعب والضحك.
- مع العلم أن كل طفل له استجابة مختلفة عن غيره من الأطفال، لذلك يجب على الأم أن تجعل الوقت أكثر تسلية وممتع وضحكاً مع طفلك في هذه الشهور.
- تزداد قوة عضلات ساقه وذراعه هذا الشهر ويمكن للطف أن يركل بقوة أكبر.
- ستكون الابتسامة أكثر وضوحًا وسيزداد التواصل مع الأشخاص من حوله.
- كما سيكون الاستجابة للطفل للأصوات والضحك في هذا العمر أكبر وسوف يؤثر ذلك على مزاجه.
- يبكي طفلك الآن بسبب الجوع والإرهاق، وفي بعض الأحيان يشعر بالملل ويرغب بالمزيد من الوقت ليكون معك حتى يلعب ويضحك.
كم عدد ساعات نوم الطفل في الشهر الثاني؟
حيث يحتاج الرضيع إلى تنظيم عدد ساعات نوم بشكل كافي وهي كالتالي:
- يحتاج الرضيع في الشهر الثاني إلى 15 ساعة من النوم يوميًا، بما في ذلك 8 ساعات من التغذية في الليل و 7 ساعات من النوم أثناء النهار.
- يمكن للأطفال النوم من أربع إلى ستة ساعات يوميًا، ويختلف وقت النوم من شخص لآخر.
- يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية بشكل كبير على اضطراب نوم طفلك، لذلك لا تحاول تنظيم مواعدي الطفل وإتباعه على روتين نوم محدد قبل تقديم الأطعمة الصلبة.
- وخلال الشهر الثاني يجب أن يتعلم الطفل على التعرف على كيفية نومه بمفرده دون استخدام أي طرق أخري مثل: الهز والتغذية، ووضعه في السرير، والنوم بمفرده بجانبه دون عناق.
- ينام بعض الأطفال أقل من عدد الساعات الطبيعية، ولسوء الحظ يصعب تغيير ذلك ومن الصعب التعامل معه ولكن لا مفر منه.
- إذا كان طفلك ينام كثيرًا فعليك استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات التي تتطلب التأكد من سلامة الرضيع.
صحة طفلك الرضيع في الشهر الثاني
يجب على الأم إتباع صحة الرضيع خلال الشهور الأولى ما بعد الولادة ومن أهم هذه الإرشادات كالتالي:
- من المهم زيارة الطبيب كل شهر للتأكد من نموه وصحته بشكل مستمر.
- يجب أن يبدأ طفلك بتناول فيتامين “د” ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.
- من الضروري الحفاظ على جدول التطعيمات الخاص بوزارة الصحة والتأكد من تطعيم طفلك ضد فيروس الروتا قبل الشهر الثاني.
- نظرًا لوجود بعض الهرمونات المتبقية من الأم عند الأطفال، ستظهر بعض الحبوب عند الأطفال في هذا الشهر.
- خلال الشهر الثاني لن تكون أقدام طفلك غير مستقيمة تمامًا، فقد تظل فترة طويلة في وضعية قدم ملتوية، ويحتاج إلى مزيد من الوقت لتقويمها بالكامل.
- إذا فقد طفلك وزنه بعد كل رضاعة وتقيأ كثيرًا، فعليك استشارة الطبيب للتأكد من صحة المريء والجهاز الهضمي.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا عن كل ما يخص وجبات الطفل الرضيع في الشهر الثاني وكيفية تنظيم نوم الطفل خلال الشهر الثاني ومراحل تطور الطفل، وللتعرف على المزيد من المعلومات عن الأطفال خلال الأشهر الأولى ما بعد الولادة فتابعونا.