فوائد ووصفات الترمس للبشرة, من المتعارف عليه أن للترمس فوائد عظيمة على تحسين صحة البشرة بكل أنواعها، سواء إذا قمنا باستخدامه كمسحوق بعد طحنه في ماسكات طبيعية للبشرة، أو المياه الناتجة عن نقعه فترة طويلة، ويشتهر الترمس بوصفاته المتعددة في مناطق البحر الأبيض المتوسط وأمريكا الجنوبية
فوائد الترمس للبشرة
- يحتوي الترمس على مركبات مضادة للأكسدة، والذي يحافظ على البشرة من تلف خلاياها وإلحاق الضرر بها، بالإضافة إلى أنه مشبع ببعض الفيتامينات والعناصر الغذائية، وهذا كله يجعل البشرة أكثر توهجًا وإشراقًا.
- قد أشارت بعض الأبحاث أنه عند الانتظام في شرب كوب من منقوع الترمس من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا يساهم في ترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيد في سن مبكرة، وإضفاء النضارة والحيوية على البشرة.
- هناك بعض الأقنعة المكونة من الترمس تعالج الكثير من مشاكل البشرة، إلى جانب تبييضها وإخفاء الرؤوس السوداء.
- يساعد الترمس على التخلص من البقع الغامقة والنمش والكلف الذي يظهر خلال فترة الحمل، ويمكن استخدامه كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنح فرصة للخلايا الجديدة أن تنمو.
ماسك الترمس والعسل لتبييض البشرة
المكونات:
- ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الترمس.
- ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي.
- ملعقة طعام من الزبادي.
طريقة التحضير:
- يتم خلط الثلاث المكونات مع بعضهم البعض.
- تطبيقه على الوجه مع التدليك بحركات دائرية.
- إبقاء هذا الخليط على البشرة قرابة 15 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ.
- وضع أي كريم مرطب على البشرة.
يتم استخدام هذا المزيج مرتين في الأسبوع مع مراعاة الاستمرار عليه لمدة شهر كامل، وسترى بشرتك ناصعة البياض.
وصفة الترمس لتقشير البشرة
المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من مسحوق الترمس.
- ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- ثلاث ملاعق صغيرة من السكر.
- ملعقتين صغيرتين من العسل.
طريقة التحضير:
- يتم مزج هذه المكونات معًا حتى يتشكل خليط سميك.
- يتم تدليك الجسم كله بما في ذلك الوجه بهذا المقشر بلطف.
- تركه على البشرة لمدة ربع ساعة.
- يتم غسل الجسم بالماء الدافئ مع دهنه بزيت الورد إذا أردت ذلك.
الترمس وعصير البرتقال لبشرة دهنية متألقة
يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي الذي من شأنه تجديد خلايا البشرة، وتكرار هذه الوصفة بشكل منتظم يقلل من اللمعان الزائد عن الحد في البشرة الدهنية.
المكونات:
- ربع فنجان صغير من الترمس المطحون.
- ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال.
- ملعقة طعام من اللبن.
طريقة التحضير:
- يخلط مسحوق الترمس مع عصير البرتقال مضاف إليهم اللبن، ويتم تقليبهم حتى يمتزجا تمامًا.
- يفرد هذا المزيج على البشرة حتى يقوم الجلد بامتصاصه.
- يظل على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- يغسل جيدًا بالماء الدافئ.
ماسك الترمس المطحون والأرز الناعم للبشرة
المكونات:
- ربع كوب صغير من الأرز الناعم.
- نصف فنجان صغير من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من نشا الذرة.
- ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- كوب من ماء الورد.
- كوبان من الماء الفاتر.
طريقة الاستعمال:
- قم بمزج الأرز والترمس المطحون مع النشا ويضاف إليه الماء بشكل تدريجي.
- يتم ترك هذا المزيج جانبًا حتى يتكاثف.
- وضع هذا المزيج على البشرة وإبقائها لمدة ثلث ساعة.
- غسل البشرة مع فرك المزيج أثناء تنظيف البشرة.
- تجفيف البشرة جيدًا.
- ثم وضع قليل من ماء الورد لغلق المسام حتى لا تتجمع أي شوائب أو أوساخ.
يتم استخدام هذه الوصفة أكثر من مرة أسبوعيًا، حتى تحصل على بشرة نضرة وجذابة وأكثر حيوية.
قناع الترمس والحلبة المطحونة للوجه
تعد الحلبة المطحونة والترمس الناعم من المكونات الطبيعية التي تجعل البشرة أكثر صحة ومفعمة بالشباب والحيوية، إضافة إلى ذلك تزيل خلايا الجلد الميتة والبقع الغامقة، كما أنه يعمل على ترطيب البشرة، قم باستخدامه كالتالي:
المقادير:
- ملعقتين من الترمس الناعم.
- ملعقة طعام من الحلبة المطحونة.
- قليل من اللبن الرائب.
طريقة الاستعمال:
- يتم تجهيز إناء وسكب هذه المكونات سويًا.
- البدء في مزجها حتى يتم تجانسهم على النحو المطلوب.
- فرد هذا الخليط على البشرة مباشرة.
- انتظر حتى يستغرق هذا الخليط 15 دقيقة على البشرة.
- قم بشطف هذا المزيج.
الترمس المطحون والنشا لبشرة ناعمة
المكونات:
- ربع فنجان من الترمس المطحون.
- ثلاث ملاعق من نشا الذرة.
- ملعقتين كبيرتين من الماء.
طريقة التحضير:
- يتم خلط كلًا من الترمس مع نشا الذرة.
- وضع الماء بالتدريج حتى لا يتكتل الخليط.
- عند وصول الخليط إلى عجينة متماسكة، قم بدهنه على الوجه.
- يفضل قبل وضعه تنظيف البشرة بغسول أو بمزيد من الماء حتى تتخلص من الأوساخ العالقة بالبشرة.
- يظل هذا المزيج قرابة 20 دقيقة.
- فرك الخليط ثم غسله بالماء الفاتر.
في حالة تكرار هذه الوصفة بشكل يومي خلال ثلاثة أسابيع، ستنعم ببشرة صافية وأكثر بياضًا ونعومة.
أهم الإرشادات لاستخدام الترمس المطحون للبشرة
يوجد بعض النصائح التي يجب الأخذ بها قبل البدء في تطبيق قناع الترمس على البشرة منها:
- الحرص على تفتيح المسامات المغلقة والتخلص من الشوائب المتراكمة عن طريق إعداد حمام بخار.
- بعد نزع القناع، شطف البشرة جيدًا وتجفيفها، وغمس كرة قطنية في ماء الورد لتنظيف الوجه بها.
- يجب أخذ الحذر عند وضع الماسك على البشرة بحيث أن لا يلامس العينين ومحيط الفم لتجنب حدوث حساسية أو احمرار في هذه المناطق.
نود أن نؤكد على أن الترمس يحتوى على البروتينات والفيتامينات وبعض المعادن الضرورية لتحسين صحة البشرة وتخلصها من مشاكل كثيرة، وصنع طبق منه بجانب السلطة سوف يمنح بشرتك الصفاء ويمنع من ظهور التجاعيد, وتطبيق الوصفات الطبيعية المكونة من مسحوق الترمس يزيد إلى البشرة جمالًا وحيوية.
عزيزي القارئ, نتمنى أن يكون ما قدمناه قد أفاد متابعي موقع شملول ونعدكم بتقديم المزيد وكل ما هو جديد ونحن بانتظار آرائكم وتعليقاتكم المميزة.