فوائد الجزر للبشرة الجافة والدهنية, الجزر من الخضروات الهامة لصحة الإنسان، وأكثر ما يُذكر في فوائده هو أهميته للنظر وصحة العين، ولا تقتصر فوائده على الصحة فقط بل تتعدد استخداماته للبشرة والحفاظ علي نضارتها وجمالها.
الجزر للبشرة الجافة
من عيوب البشرة الجافة أنها لا تقوم بإنتاج الدهون التي تعمل على ترطيبها والعمل نضارتها، لذا تلجأ النساء إلى الكريمات المرطبة لتعويض تلك النسبة من الدهون، لتجنب تكون خلايا الجلد الميت.
لذا يفضل دائمًا اللجوء إلى تقشير البشرة وخاصة باستخدام الماسكات والوصفات الطبيعية مثل:
ماسك الجزر للوجه الجاف
يمكن عمل الماسك بالمكونات التالية:
- بياض بيضة.
- جزرة.
- حبة طماطم مبشورة.
- ملعقة زيت زيتون.
- بالإضافة إلى 2 ملعقة قشطة وملعقة طحين.
يتم تحضيره من خلال:
- وضع بياض البيضة في إناء.
- ومن ثم إضافة عصير الجزر وخلطهم جيدا.
- وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- ثم يأتي دور القشطة فنضع منها ملعقتين على المزيج.
- ملعقة مطحون الطماطم.
- يخفق مرة أخرى بشكل جيد.
- يمكن الاستعانة ببعض الطحين للحصول على ماسك ذو قوام متجانس ومتماسك، ويتم وضعه على البشرة لفترة لا تقل عن 15 دقيقة.
طريقة عمل كريم الجزر للبشرة
لا تقتصر فوائد الجزر للبشرة على عمل الماسكات فقط، ولكن يمكن عمل كريم للاستخدام المستمر على البشرة، للاستفادة من مكوناته الطبيعية، باستخدام جزرتين وزيت اللوز الحلو.
طريقة تحضير الكريم:
- يتم أولا تقطيع الجزر ووضعه في طنجرة على النار وتركه حتى ينضج.
- ثم نرفعه من الماء ونقوم بهرسه بواسطة شوكة أو هرّاسة.
- ثم إضافة بضع قطرات من زيت اللوز، ونخلطهم معًا.
- ووضع المزيج في البراد لمدة لا تقل عن 24 ساعة.
- يتم تطبيقه على الوجه ويترك حتى يجف ثم يشطف بالماء الفاتر.
- يمكن الاستمرار في تطبيقه طوال الأسبوع ولكن يفضل 3 أيام فقط.
فوائد ثلج الجزر للبشرة
انتشرت مؤخرًا فكرة عمل مكعبات ثلج من خضروات وفواكه للاستفادة من مكوناتهم الطبيعية، حيث إن مكعبات الجزر تمنح البشرة الحيوية والترطيب، كما تحافظ عليها من التجاعيد المبكرة.
يمكن تحضير ثلج الجزر من خلال:
- بشر جزر ووضع هذا المبشور في خلاط مع كمية من ماء الورد.
- بعد عصرهم يتم تصفيته.
- ثم وضعه في قالب ثلج سيليكون وتجميده في الفريزر.
فوائد الجزر للبشرة المصابة بحب الشباب
من أهم الفيتامينات اللازمة للبشرة المصابة بحب الشباب هو فيتامين أ.
- هو الفيتامين الأساسي الذي يتمتع به الجزر، كما أنه غني بفيتامين ج والذي يعد أساس إطلاق الكولاجين للبشرة الذي يقوم بعلاج البقع والآثار والندبات الناتجة عن حب الشباب.
- أخيرًا كون البوتاسيوم من أحد عناصره فهو هام أيضًا لترطيب البشرة وعدم جفافها، لذا ينصح بتناول الجزر وتطبيق ماسكاته.
ماسك الجزر لشد الوجه
تحتاج السيدات ماسكات موثوقة ومجربة لشد الوجه بطريقة طبيعية، أو للحفاظ على بشرتهم من التجاعيد المبكرة، وحتى الخطوط الرفيعة التي تظهر في الجبهة وتحت العينين وحول الفم.
يمكن تجهيز هذا الماسك من الجزر، وذلك لاحتوائه على أهم العناصر المفيدة للبشرة وصحتها، وتتلخص طريقة تحضيره في:
- غلي الجزر في الماء وهرسه جيدًا حتى يصبح ذو قوام ناعم.
طريقة استخدامه سهلة وبسيطة، حيث يتم:
- تدليك البشرة به مع تغميض العينين، ويفضل استخدام أطراف الأصابع بطريقة دائرية على الوجه، لمدة لا تقل عن نصف ساعة كل يوم.
فوائد الجزر للبشرة الدهنية
تتعدد فوائد الجزر للبشرة الدهنية.
- حيث أنه يعزز من نضارة البشرة وذلك لقيامه بتجديد خلاياها الميتة.
- كما يزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة الذي يعالج معظم مشاكلها وخاصة حب الشباب, وهو يظهر دوما على البشرة الدهنية أكثر من غيرها.
- بسبب تواجد مضادات الأكسدة كإحدى مكوناته فهو يساعد على توحيد لون البشرة، كما يجعل البشرة نظيفة ومضادة للميكروبات.
- يتحكم في كمية الدهون والزيوت التي تفرزها البشرة، وبالتالي يحميها من المشكلات المترتبة على وجود تلك الدهون.
فوائد عصير الجزر للجسم والبشرة
عصير الجزر لا يقل أهمية عن ماسكات الجزر للبشرة ، برغم أن العصير من نفس الثمرة إلا أنه يحتوي على عناصر هامة تجعله من الأمور المفضلة لدى كثير من الناس، ومن أهم تلك الفوائد:
- تتميز معظم العصائر بخاصية تخليص الجسم من السموم، وكذلك عصير الجزر، فإن السموم وكثرة الأملاح في الجسم يؤثر على صحة البشرة وبالتالي فانه يحافظ عليها.
- بالإضافة إلى وجود مواد مضادة للأكسدة تحافظ على البشرة من المؤثرات الخارجية مثل الأشعة الضارة وغيرها من الأمور التي تساعد في سرعة ظهور التجاعيد مما يزيد من حيوية البشرة ونضارتها وشبابها.
- يحمي البشرة من ظهور الخطوط الناتجة عن التعبيرات اللاإرادية على الوجه، وذلك بالاستمرار على شرب كوب من عصير الجزر بشكل يومي، فإن الانتظام عليه يزيد من إفراز مادة الكولاجين، وهي التي تقوم بفرد الجلد ومنع تكون التجاعيد من خلال تعزيز مرونته.
- تواجد مادة بيتا كاروتين في عصير الجزر تعمل على تكوين مادة حماية من الشمس وأشعتها الضارة التي تضر البشرة وتؤدي إلى اسمرارها، حيث تتحول إلى فيتامين أ عندما يتم هضمه.
- يحمي البشرة من ظهور ونمو حب الشباب، وخاصة البشرة الدهنية الأكثر عرضة لذلك، فإن فيتامين أ يعمل على تنظيم مستوى الهيدروجين في الجسم والبشرة مما يحافظ عليها من حدوث المشكلات.
- يعمل على علاج الندوب الصغيرة في البشرة، كما يساعد على مدار الوقت في التخلص من البقع وتوحيد لون البشرة.
- للحصول على تلك الفوائد بأفضل شكل ممكن يُنصح بشربه بشكل يومي مع ملعقة كبيرة من عسل النحل، حيث أنه يساعد أيضًا في علاج الكثير من الأمراض الجلدية.
نتمنى أن نكون قدمنا لكم محتوى مفيد وهام، ليساعدكم في التعرف على أهم فوائد الجزر للبشرة بأنواعها المختلفة, وأصبح من بين الاستخدامات للعناية بالبشرة والحفاظ عليها.
عزيزي القارئ، نتمني أن تكون قد حققنا لك أفضل استفادة ممكنة، قم بالتواصل معنا ومتابعة كل جديد عبر موقع شملول.