تعتبر فراغات الشعر من أكثر التجارب التي حصلت على اهتمام كبير جدا في حياتي حيث لاحظت أن مشكلة تساقط الشعر تؤثر جدا خصوصا على السيدات وأيضًا يمكن أن تؤدي إلى سوء الحالة النفسية لهم وإذا لم يتم علاج المشكلة يمكن أن تزيد وتصل إلى أن تعاني المرأة من الصلع و فراغات كثيرة في الشعر، ونظرا لأهمية هذه المشكلة سوف أحكي لكم تجربتي الخاصة والطرق التي اتبعتها لعلاجها عبر stolles.si
تجربتي مع علاج فراغات الشعر
- كنت أعاني كثيرًا من مشكلة تساقط الشعر حتى تساقط معظم شعري لدرجة أنني لم أعد أستطيع النظر إلى شكلي في المرآة.
- بدأت حالتي النفسية تتأثر بهذه المشكلة لدرجة أنني لم أعد أستطيع القيام بعملي أو أنشطتي اليومية.
- لاحظت أحد صديقاتي هذه الحالة التي وصلت لها ونصحتني بالذهاب إلى طبيب متخصص على الفور ليساعدني في التخلص من هذه المشكلة.
- ذهبت إلى الطبيب وأعطاني العديد من النصائح والطرق للتخلص من هذه المشكلة بعضها طبيعية والأخرى باستخدام العلاج الطبى.
أسباب تساقط وحدوث فراغات في الشعر
من واقع تجربتي مع فراغات الشعر ورحلتي الصعبة في العلاج اكتشفت في تلك الرحلة أن فراغات الشعر لها العديد من الأسباب والبحث المستمر اتضح لي العديد من أسباب تساقط الشعر وأهمها
- إنني كنت أقوم باستخدام صبغات الشعر التي تقوم بصَبغ وتلوين الشعر وأيضًا كريمات فرد الشعر، والمواد الكيميائية التي تقوم بإيذاء الشعر بشكل كبير وتعمل على تدميره.
- كنتُ أكثر من استخدام مكواة الشعر والاستشوار حيث تقوم هذه الأجهزة يضعف بصيلات الشعر وجعله أكثر عرضة للتساقط.
- كما كنتُ أقوم بشد الشعر بشدة على هيئة ذيل حصان مما أدى إلى حدوث فراغات في شعري من الأمام.
- كما يؤدي حدوث الدورة الشهرية والتغير في الحالة المزاجية إلى حدوث تساقط الشعر.
للاطلاع على المزيد :- جميع فوائد الثوم واضرارة علي الجسم
تجربتي مع علاج تساقط الشعر:
من واقع تجربتي قمت باتباع الكثير من الطرق الطبيعية وأيضًا استخدمت العلاج الطبي لحل هذه المشكلة.
اولًا الوصفات الطبيعية:
استخدام عصير البصل على الشعر:
- كنت أقوم بوضع عصير البصل على شعرى وتدليكه جيدا حيث له العديد من الخصائص التي تساعد على نمو الشعر لأنه يحتوي على عنصر الكبريت الذي يعتبر من أهم العناصر اللازمة لنمو الشعر.
- استخدام عصير البصل حفز نمو الشعر من جديد، وله العديد من الفوائد كونه مضاد للبكتريا حيث عمل على محاربة الأمراض وحماية شعري.
استخدام بذور الحلبة:
- تعتبر أكثر وصفة قمت باستخدامها فى علاج تساقط شعري ومساعدته على النمو من جديد لأنها تحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تعمل على تقوية وتحفيز نمو الشعر من جديد.
استخدام الشاى الأخضر:
- يعتبر من أكثر المواد المفيدة جدا والفعالة في علاج تساقط الشعر، كنت أقوم في تجربتي حول فراغات الشعر بغلي كيسين من الشاي الأخضر في الماء ووضعها في بخاخ.
- ثم أقوم بالرش على الشعر أثناء غسله مع تغطية الرأس بكيس لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك أقوم بغسله بالماء البارد.
استخدام الألوفيرا:
- قمت باستخدام الألوفيرا على شكل جل حيث قمت بوضعه على فروة الرأس لعدة مرات في الأسبوع كما كنت استخدمه أيضًا على شكل بلسم أو شامبو.
استخدام خليط من البيض والعسل وبعض الزيوت:
- كنت أقوم بخلط بيضة وملعقتين من العسل مع زيت الزيتون وايضا زيت جوز الهند وأدلك بهم فروة الرأس لمدة نصف ساعة تقريبا وبعد ذلك نقوم بغسل الشعر بالماء والشامبو.
استخدام الزيوت الطبيعية:
- مثل زيت النعناع وزيت الخروع وأيضًا زيت جوز الهند ثم أقوم بخلط مجموعة الزيوت هذه مع بعضها وأقوم تدفئتهم بحمام ماء ساخن ثم بعد ذلك أدَلك بهم فروة الرأس وبعد ذلك أغسل شعري جيدًا بالماء والشامبو.
قد يهمك قراءة :- كيف أستعمل زيت الجوجوبا للذقن
الطرق الطبية لعلاج فراغات الشعر
من خلال تجربتي مع فراغات الشعر تعرفت على الكثير من الأدوية التي تزيد من كثافة الشعر ولكن في الحالات الذين يعانون من أمراض يجب عليهم التوجه إلى الطبيب ليصف لهم الدواء المناسب لهم ويستغرق علاج فراغات الشعر عدة أشهر فليست كل الأدوية مناسبة لكل الحالات بل من الممكن أن تقومي باستخدام علاج يضرك أكثر مما يفيدك:
- من أهم الأدوية التي استخدمتها خلال تجربتي مع فراغات الشعر هي الأدوية التي تحتوي على الستيرويد كمادة فعالة والتي تعمل على تحفيز البصيلات وزيادة كثافة الشعر.
- استخدام الفيتامينات: أود التنبيه أن الفيتامينات مهمة جدا للحفاظ على صحة الشعر ومنع التساقط وهذا يعني أنه يجب اتباع نظام تغذية سليم وايضا عمل تحاليل باستمرار.
- ومن أهم هذه الفيتامينات هي الزنك وفيتامين ب والفوليك اسيد والحديد، ولكن لابد من إجراء التحاليل أولًا تحت إشراف الطبيب للتأكد من نسبة تلك الفيتامينات في الجسم.
- لأنها لابد أن تكون متوازنة وإذا زادت أو قلت فيمكن أن تؤثر سلبًا على الجسم، وبالتالي لا يمكن تناولها إلا تحت إشراف الطبيب المعالج.
للمزيد من :- بخاخ بانثوفيل مقوي للشعر Panthophil
نصائح للوقاية من تساقط الشعر
من خلال تجربتي مع فراغات الشعر عند زيارتي للطبيب اعطاني بعض النصائح للوقاية من فراغات الشعر وأهم هذه النصائح هي:
- التعامل بلطف مع الشعر: حيث كنتُ أتجنب استخدام الزيوت الساخنة مع الشعر وعدم تسريحه وهو مبلل.
- حماية الشعر: وذلك من خلال أن أتجنب تعرض شعري لأشعة الشمس الضارة مباشرة أو أى شكل من أشكال الحرارة فوق البنفسجية
- الإقلاع عن التدخين: حيث يؤثر التدخين بالسلب على الشعر ويعمل على تساقطه بشكل مستمر
- استخدام بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على منع حدوث تساقط الشعر وبالتالي الحفاظ عليه صحيا من التلف.
شاهد المزيد :- فوائد الخميرة للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة